沙姜怎么吃?是甜姜吗?

发布网友发布时间：2022-04-22 22:53

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热心网友时间：2023-08-29 19:53

1、新鲜沙姜是可以直接吃的，人们在采挖新鲜沙姜以后用清水把它洗净，再把它切成片状加入适量生成蚝油和香醋腌制，一会就能直接吃，这样可以品尝到新鲜沙姜的原汁原味，而且能让人体尽可能多的吸收沙姜中的有效营养。

2、新鲜沙姜还可以加米醋胭脂以后再吃，这样会让他对人类心血管的保护功效更为明显，在需要的时候可以把新鲜沙姜洗净切片晾干，然后放入到干净玻璃瓶中，加入米醋浸泡，浸泡7天以后，每天取出2~3片直接食用，再喝少量米醋就能降低血压和血脂，能维持心血管健康。

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