请问蜂蜜早上喝好还是晚上喝好?它都有什么功效?

发布网友发布时间：2022-04-22 22:40

共2个回答

热心网友时间：2023-06-25 15:24

空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.这时蜂蜜在体内显碱性,可以中和体内得酸性环境
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。
说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
当然，也有的朋友大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。

热心网友时间：2023-06-25 15:24

当然要早上喝了，早上喝具有润肠的作用，而且最好是空腹喝，用温开水调开，热水会破坏它的营养组织。秋季的到来使空气干燥，坚持每天都喝杯蜂蜜茶，美容，养颜，令气色更好。