红枣枸杞泡水能天天喝吗?

发布网友发布时间：2022-04-22 22:45

共2个回答

热心网友时间：2023-06-24 21:57

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。

热心网友时间：2023-06-24 21:58

可以啊，红枣跟枸杞补血又可以美容

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红枣 枸杞泡水能天天喝吗?

红枣枸杞泡水能天天喝吗?