嗓子哑了的时候用什么方法可以马上恢复?

发布网友发布时间：2022-04-22 22:59

共4个回答

热心网友时间：2022-05-01 23:22

天气热容易上火或者感冒了就容易造成嗓子哑。遇到这样情况就要多喝水，多吃一些含有维生素C的水果，含一些含片，也可以用胖大海和金银花来泡水。

多喝水，多吃水果来增加身体免疫力

白开水是最好的饮料，尤其是在夏天，我们一定要多喝水，补充身体里所必须的水分，如果一个人每天喝的水过少，那么就容易造成脱水，同时也会造成他的嗓子干哑。尤其是一些特殊职业，比如经常用到嗓子的教师，售票员等等，日常一定要多喝白开水，多吃含有维生素C的水果，猕猴桃和橙子这些都可以多吃。如果是上火了，就可以吃一点解毒的蔬菜，比如小白菜，苦瓜等等，这些都可以败火解毒，对我们的咽喉都有好处。我每天都喝好几杯水，多喝水，然后排出身体里的毒素，这样就不容易生病。

用一些含片，也可以用胖大海和金银花来泡水

我经常用嗓子，所以嗓子哑很常见，我手头就备了一些含片，如果觉得嗓子哑了很难受，就含上一些含片，没有多久就会缓解。如果不喜欢含片味道，也可以从网上买一些胖大海金银花制作的茶饮，用它来泡水，里面还放了冰糖，是我们大家都可以接受的味道。胖大海和金银花都是对咽喉嗓子有好处的药材，如果是经常用嗓子的职业，那么就经常喝一些，预防保健双下手。每个人都希望拥有一副好嗓子，不仅唱歌好听，说话好听，与人交往时增加个人魅力，所以日常我们一定要保护好嗓子。

如果这些方法都使用过了，还是没有效果，那么你就是生病了赶紧去医院里面治疗吧。医生会给你开一些检查，如果是细菌感染了，会给你开一些消炎药，个人建议，自己不要瞎吃消炎药。

热心网友时间：2022-05-02 00:40

嗓子哑一般是感冒或者是长时间大声说话造成的。这种时候就要少说话，多喝水，最快速的方法是多喝蜂蜜水，能缓解喉咙的不适，另外可以吃点水果，也很有利于嗓子的恢复。

热心网友时间：2022-05-02 02:14

嗓子哑了建议可以多喝水润一下嗓子或者吃一些清凉的薄荷糖，西瓜霜，金嗓子喉片，这些都具有一定的润嗓作用，嗓子不舒服平时也可以吃。

热心网友时间：2022-05-02 04:06

可以通过服用药物以及调整生活方式来帮助缓解和控制病情。患者可以适当的服用一些金嗓子喉片来帮助缓解因为感冒所导致的喉咙沙哑症状。在喉咙沙哑期间建议时一定要保持清淡，尽量吃一些少盐少糖的食物，不要增加咽喉的刺激。建议患者平时多吃一些富含维生素的水果蔬菜，可以帮助增强体质，有利于缓解感冒的症状。