屁股太大穿衣服不好看怎么减

发布网友发布时间：2022-08-20 06:05

共5个回答

热心网友时间：2023-11-01 06:22

瘦臀的好方法是有的，但是得要自己坚持才好的
1、俯卧，双手屈曲托头部，脚尖伸直。
2、臀部用力，边吐气，边尽量抬高其中一只脚，脚要保持伸直，静止1秒钟。再回到动作1，依相同步骤抬起另一只脚。左右交替连续做15次~20次。
3、如果觉得累的话就用玛诺雅，只要涂抹按摩就会起到效果的，不管用什么方法都要坚持哦~

热心网友时间：2023-11-01 06:22

不要老是坐着，有空站起来，单腿站立，一只腿尽量往后伸。

热心网友时间：2023-11-01 06:22

马无夜草不肥 8点过后不要吃东西了多运动锻炼身体

热心网友时间：2023-11-01 06:23

那就买宽松点的黑色衣服啊追问牛仔裤都穿不到

不好看呀我人也不高

热心网友时间：2023-11-01 06:24

可以多做腿部运动。。。追问准确点？什么运动？怎么做？

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