青花素晚上能喝吗?

发布网友发布时间：2022-08-18 00:39

共2个回答

热心网友时间：2023-10-15 01:22

**可以**，青花素晚上可以喝。在睡前或者晚饭后使用青花素，能够提高使用效果，达到延缓皮肤衰老的效果。因为晚上是肌肤再生和修复的关键时刻，此时新陈代谢速度较快，使用青花素能够发挥其抗炎和抗氧化的功效，保护心血管或改善视力，促进皮肤健康。

热心网友时间：2023-10-15 01:22

这位朋友，花青素最好吸收时间是在白天最好，不过女性朋友可以在睡觉前或饭前食用
因为花青素，又是一种黄酮类多酚化合物，具有抗衰老、抗炎、抗氧化、保护心血管、改善视力、预防癌症等药理作用
花青素具有无毒、无致敏、无致畸性等优点。晚上睡觉前，皮肤新陈代谢最旺盛，也是皮肤再生和修复的关键时期
花青素在此期间能很好地发挥其抗衰老作用。女性朋友可以选择睡前服用，效果更好。