想要补气血,秋凉吃什么好呢?
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发布时间：2022-08-19 14:30
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时间：2023-09-09 08:38
薏米莲子粥
工艺：煮 口味：原本味
特色：此粥香甜味美，黏糯适口。
主料：薏米75克,粳米75克
辅料：莲子25克,
干炸带鱼
工艺：干炸 口味：炸烧味
特色：鱼段金黄，酥脆鲜香。
主料：带鱼800克
三鲜饺子
工艺：煮 口味：咸鲜味
主料：小麦面粉500克
辅料：鸡蛋150克,韭菜200克,对虾150克,猪肉(肥瘦)100克,
黑米粥
工艺：煮 口味：清香味
主料：黑米150克
酱猪蹄
工艺：酱 口味：咸鲜味
特色：咸香，酥软，色艳。
主料：猪蹄2000克
小白菜丸子汤
工艺：煮 口味：咸鲜味
主料：猪肉(肥瘦)200克,小白菜200克
辅料：粉丝150克,
鸭架汤
工艺：煮 口味：甜咸味
主料：鸭骨500克
功效：
1.
鸭架汤以鸭骨架为，与鸭头、鸭翅、猪肉合用，滋阴补虚作用尤著；
2.
汤中重用莲藕健脾和胃，益血生肌；
3.
加上栗子、红枣、莲子以及冬菇、干笋等补中和胃之品，其具养阴益气，补中和胃之效，并可提供人体各种营养物质；
4.
正常人
豆腐炖鱼头
工艺：炖 口味：咸鲜味
主料：豆腐(北)300克,鲫鱼500克,猪肉(肥瘦)150克,韭菜50克
乌鸡汤
工艺：原炖 口味：原本味
主料：乌骨鸡500克
功效：
1.
温中健胃，补益气血。
2.
适用于妇女痛经之属于气血双亏、偏于虚寒者。
炸鸡腿
工艺：清炸 口味：椒麻味
特色：椒麻适口，鲜香脆酥。
主料：鸡腿500克
黄豆猪蹄汤
工艺：煮 口味：咸鲜味
主料：猪蹄250克,大豆250克
功效：
补脾益胃，养血通乳。
