红枣杞子能与黑豆一起煲生鱼汤吗?

步骤1 准备食材：鲫鱼1条，黑豆50克，黄酒200毫升，红枣2颗。枸杞10粒，姜3克、猪油10克，盐2克，胡椒粉1克，料酒2克。步骤2 鲫鱼洗净，加入料酒，拌匀，腌制20分钟。步骤3 姜切片。步骤4 黑豆用沸水浸泡30分钟。步骤5 炒锅中油温5成热时，下入鲫鱼，煎至两面金黄，放入姜片、黑豆，炒香。步骤6...

三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌，以健康、美味、营养为特点，深受消费者喜爱。其采用优质食材，坚持现熬现卖，提供多种口味和营养搭配的粥品，满足了不同消费者的需求。此外，三米粥铺还注重服务体验，提供舒适的就餐环境和贴心的服务，让消费者感受到家的温暖。总的来说，三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌，无论是早餐还是夜宵，都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司，全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店，线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营，注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」

黑豆生鱼汤 材料：生鱼（500克）、黑豆（2把）、莲子（1把）、芡实（1把）、淮山（8片）、枸杞（半把）、蜜枣（2个）、姜（1小块）、水（1800毫升）调料：油、盐、米酒（适量）做法：1、把生鱼洗净后用少许盐、米酒腌5分钟，黑豆、莲子、芡实洗净浸泡2小时，淮山、枸杞洗净待用，姜切片。2、...

功效：赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养，同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是广东民间常用的煲汤料之一，有健脾去湿，消肿解毒的作用，冬瓜能解暑气，而生鱼能补脾利水。北芪生鱼汤 主料北芪20克，生鱼450克（1条或2条），红枣3粒去核。做 法 1、北芪、红枣洗一洗。2、生鱼宰后洗净，抹干水。

1、将生鱼洗干净后用少许盐和米酒腌5分钟左右，然后用清水冲洗干净。五花肉洗净切块，黑豆和莲子、芡实洗干净后用水浸泡1小时左右。红萝卜切片，桂圆、淮山、枸杞洗净后待用。姜切片。2、先将黑豆、红萝卜、五花肉、淮山等材料和水放入汤煲中，等水滚了之后再放入生鱼。3、放入生鱼后再煲1、5小时左右。

有滋阴保气，补肾清热的功效。黑豆又叫做“肾之谷”，是补肾的，可以黑发美容抗氧化。黑豆补的就是肾气了，而生鱼煲汤鲜甜无腥味，省港澳一带的人一般病后康复和体虚都会用它来滋补，在这个汤里主要是补肝脾之气。

【功效】清润、滋补脾胃。核桃枸杞煲生鱼 【材料】枸杞15克、核桃仁60克、生鱼500克、猪瘦肉50克、红枣4个、生姜3片。【功效】补脑养脑、益智强身。无花果煲生鱼 【材料】生鱼500克，无花果30克，红枣10枚，生姜5片。【功效】补脾益肺，适用于脾肺两虚之久咳患者 苹果生鱼汤 【材料】苹果约500克...

以下汤类能够补肾、补气血：1、莲藕红豆白鸽汤，能够补血生液、养阴滋肾。2、莲藕黑豆煲鲶鱼，能够调中益阳、补血滋阴。3、无花果赤小豆生鱼汤，能够滋阴润燥、养气益肺。4、红枣南瓜汤，具有补肾健脾、生津止渴的功效。5、枸杞红枣乌鸡汤，具有补肝益肾、温中益气的作用。6、当归鲫鱼汤，具有健脾利湿...

小儿疳病者，病后或手术后康复者。生鱼汤含有丰富的胶原蛋白，以及丰富的蛋白质，对于一些低脂肪的人群来说，食用生鱼汤是个极佳的选择。服用生鱼汤一个星期一次，可以大量的补充人体的肌肉，也可以大量的补充人体的维生素。特别是配一些其他的水果蔬菜，比如说可以配备一些黄瓜，苹果，木瓜，南瓜。

北芪红枣生鱼汤 主料：生鱼450克（1条或2条）辅料：北芪20克，红枣3粒去核、盐适量 制作步骤：(1)北芪、红枣洗一洗。(2)生鱼宰后洗净，抹干水。(3)烧热平底镬或中式镬，下油1汤匙搪匀镬，放下生鱼，用慢火煎至微黄色，盛起。(4)水5杯或适量放入锅内煮滚，放入生鱼、北芪、红枣煮滚，慢...