发布网友 发布时间:2022-08-17 20:46
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-14 02:35
到一个环境优美的地方,山清水秀。同时听点中国古典音乐。放松心情。热心网友 时间:2023-10-14 02:36
去大自然。去旅行。深呼吸。看一些悲情电视热心网友 时间:2023-10-14 02:36
听些轻音乐,做些自己喜欢的事情。热心网友 时间:2023-10-14 02:37
写下自己心里的难受,同时可以听轻音乐,把难过化为文字,然后彻底忘记。热心网友 时间:2023-10-14 02:37
听经典中外歌曲(非摇滚),适度运动.不抽烟喝酒,吃饭定时定量,这样足矣.