墨鱼排骨汤算是油腻的食物吗

发布网友发布时间：2022-08-20 12:44

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热心网友时间：2023-11-05 02:54

油腻食物是指:
冷饮,冷食,荤油,肥肉,煎炒油炸食品以及奶,酥,酪等乳制品。
就算烹饪时，放了比较多的油，也不能算是油腻食物
排骨汤属于高蛋白，高脂肪的食物。
对于身体偏弱的人群适宜长喝，
对于体形偏胖，血脂偏高的人不宜长喝
墨鱼排骨汤一般人都可以喝的，营养还是很丰富。墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效；女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
不过胆固醇高的人还是不要喝