理性情绪治疗模式在治疗方法方面的特点

发布网友发布时间：2022-08-19 17:25

共1个回答

热心网友时间：2023-10-25 23:28

理性情绪治疗模式的理论基础主要包括该理论对于人的哲学假设、人性假设、ABC性格理论以及日常生活中的主要非理性信念等。如果说前面的社会工作实务模式比较心理学化的话，那么，理性情绪治疗模式则呈现出了明显的哲学特色。

1. 人论

从哲学思辨的终极追问出发，理性情绪治疗模式首先发问的对象就是人本身：

第一，人是有限的，人不是万能的神。有限性是人的重要特征。

第二，人是会死的，现世今生是人惟一的生命，应该努力珍惜。

第三，追求快乐生活是人的本性，痛苦的生活有悸人性。

第四，人有自由意志，可以自由主动地选择自己的生活。

2．人性论

第一，人天生具有理性和非理性两种信念，理性是我们成长和创造的保障，非理性则导致我们陷人情绪困扰。

第二，人的思想、情绪以及行为这三者同时并存，而且，思想是最根本的影响因素。

第三，人的情绪困扰主要起源于非理性信念，正是人自身引发了困扰自己的问题。

第四，人有自我谴责以及谴责他人、谴责环境的强烈倾向。

第五，人容易受到外在环境的影响，人的非理性信念主要源自于周围环境的影响。

第六，人们习惯于以他人的评价和期望作为自己生活的准则，真正情绪健康的人更多遵从自我判断，而不是以他人为准。

第七，人有自由意志而且也有能力去改变自己的非理性信念。

第八，人的价值感产生于人自身的存在，而不是由能力、表现、知识等非本质因素所决定。