胃气过多怎么治?

发布网友发布时间：2022-08-20 16:39

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热心网友时间：2023-11-07 12:21

首先要保持良好的情绪，精神要开朗，睡眠要充足，有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气。酸牛奶，特别是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中*细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复，药物方面斯达舒可以标本兼治，改善症状的同时从根本上起到治疗的效果。但是也要求我们病愈后要注意个人的起居，饮食，情绪。

热心网友时间：2023-11-07 12:21

所谓“胃气”，中医是泛指胃肠为主的消化功能。对正常人来说，胃气充足是机体健康的体现。对病人而言，胃气则影响到康复能力。
吃早餐应该吃“热食”，才能保护“胃气”。中医学说的胃气，其实是广义的，
并不单纯指“胃”这个器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、
肌肉的功能等。因为早晨的时候，夜间的阴气未除，大地温度尚未回升。体内的肌肉
、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候你再吃喝冰冷的食物，必定使体内各
个系统更加挛缩、血流更加不顺。也许刚开始吃喝冰冷的食物的时候，你不觉得胃肠
有什么不舒服，但日子一久或年龄渐长，你会发现怎么吸收不到食物精华，好像老是
吃不结实，或是大便老是稀稀的，或是皮肤越来越差，或是喉咙老是隐隐有痰不清爽
，时常感冒，小毛病不断。这就是伤了胃气，伤了身体的抵抗力。
因此早上第一个食物，应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆
、芝麻糊、山药粥或东粥等等，然后再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。
因为牛奶容易生痰、产生过敏，因此喝牛奶较不适合气管、肠胃、皮肤差的人及潮湿
气候地区的人饮用。
建议你买的吃点胃动力的药