孕妇能吃菠菜汁馒头吗

发布网友发布时间：2022-08-20 23:13

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热心网友时间：2023-11-12 11:10

孕妇可以吃菠菜汁馒头，但由于菠菜含有草酸，会影响钙的吸收，所以制作之前必须先在热水里焯一下，减少草酸的含量，然后再制作等等，这样菠菜汁馒头的营养价值才能被孕妇有效的吸收。

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