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嗓子说话与腹部说话的区别 如何判断?

发布网友 发布时间:2022-04-22 21:31

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热心网友 时间:2022-05-05 11:06

用嗓子说话,说白了是没有很好地运用共鸣腔,只是用声带本身的振动发声。用腹部说话实际上是通过腹部用力解决两个问题,一是用气息冲击声带发声,比单纯通过咽喉部位的肌肉发声大,这就是所谓的气息支持;二是通过腹腔的打开,使胸腔的横膈膜向下,从而使胸腔空间加大,形成很好的胸腔共鸣。就像一把吉他,弦就是你的声带,胸腔就是音箱 如果没有音箱,声音是发不出来的。此外,用嗓子唱歌,容易形成咽喉部位肌肉紧张,时间长了会导致充血水肿,严重影响声音质量,极端的例子会导致失声。

热心网友 时间:2022-05-05 12:24

第一,呼吸要深长而缓慢。
第二,用鼻吸气用口呼气。
第三,一呼一吸掌握在15秒钟左右。即深吸气(鼓起肚子)3—5秒,屏息1秒,然后慢呼气(回缩肚子)3—5秒,屏息1秒。
第四,每次5—15分钟。做30分钟最好。
第五,身体好的人,屏息时间可延长,呼吸节奏尽量放慢加深。身体差的人,可以不屏息,但气要吸
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