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男21 大腿骨折二次手术拆完钢板,如何养伤
发布网友
发布时间:2022-04-22 21:33
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热心网友
时间:2023-10-03 03:05
热敷加按摩,加锻炼,走路和骑自行车(健身器)都是好的锻炼方式,只有锻炼,肌肉才会柔软下来,没有捷径!不要怕痛,怕痛不锻炼,是没有效果的。
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