喝热水比凉水更降体温?

发布网友 发布时间：2022-04-22 21:31

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2023-10-02 17:42

是的。

喝热水能引起血管扩张，促进排汗，将体内的热量带出，使体温真正下降，因此能够降温解暑。而喝冷水虽然看起来好像能够使人更凉爽，但这种凉爽只是暂时的，因为喝冷水会使毛细血管收缩，反而不利于人体散热。

喝温度过低的水会使胃肠黏膜突然遇冷，从而使原来开放的毛细血管收缩，引起胃肠不适，甚至腹泻。

扩展资料：

降温食物：

1、绿茶：绿茶能够很好地提升新陈代谢，去除油脂油腻。这种热饮很普通，但却有益于健康。绿茶富含抗氧化剂，能加速新陈代谢，有助减肥，是女士的不错选择。所以，不管工作或闲暇之余，都可以泡上一杯绿茶，静静地享受它的清香。

2、咖啡：咖啡可以提神，很多人都喜欢在清晨享用。咖啡中的咖啡因能让人兴奋，保持活力。咖啡因能提高心率，血液中会有更多氧气，进而燃烧更多卡路里。但切记，不要选择奶油及糖过多的咖啡。

参考资料来源：

人民网-喝热水比喝冷水更解暑？看看夏天应该怎样喝水

人民网-夏天解暑降温就吃四大食物

热心网友 时间：2023-10-02 17:43

　　夏季天气炎热，大多数人都习惯用冷饮降温,如食大量生冷、寒性食物,试图排解胸闷。可殊不知,这样做不但不能起到降温的作用,反而会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,严重者会出现腹泻、腹痛等病症。
　　其实热饮比冷饮降温能力更强，接近体温的热水或热茶是最好的选择。
　　一杯冷饮下肚，会顿觉凉快，但这只是一种短暂的效应。因为冷饮的解热机理是用低温来抵消热量，更何况一杯冷饮所能抵消的热量是有限的，喝完冷饮，冷刺激了人体的外周冷感受器中枢冷敏神经元，信息传递到体温调节中枢，因温度调节中枢感到冷的感觉，则反射调节使皮肤毛细血管收缩，汗毛孔关闭，汗液分泌减少，导致短暂的凉爽后是闷热。
　　所以喝冰饮料只是图个“嘴瘾”，如果喝得过多过快，搞不好还会生病。因为冰饮料的温度一般要比胃内温度低20℃～30℃。大量冷饮进入体内，很容易刺激胃肠道，造成痉挛性疼痛，甚至导致腹痛、腹泻。尤其是有心血管疾病的老年人，喝冰水、冰饮料除了导致胃部不适，还可能引起脑血管疾病，从而引发心绞痛等，所以老年人喝冰水一定要谨慎。
　　经过调查，证实喝热茶大约能使体温下降1.5度，喝热白开水下降1度，喝冷白开水约下降0.5度，吃水果能下降0.2-0.3度，而吃冷饮却只能下降0.1度左右。
　　而当热水进入人体后，虽然当时感觉热，但中枢热敏神经元反射后使得皮肤毛细血管的毛孔迅速扩张，血流量大大增加，汗腺分泌增强，从而促进排汗，将人体内部的热量带出体外，真正使体温下降，而且这样的凉爽是持久的。

热心网友 时间：2023-10-02 17:43

喝热水好，因为一般建议的是喝温水，凉水容易刺激口腔、牙齿和胃，对身体不好，尤其是对女性不好，天气热的时候如果大量饮用冰镇的水不仅影响胃功能，而且对心脏也有一定的影响。所以最好是坚持喝温水，冬天稍微热一点，夏天稍微凉一点，对身体是最好的。

热心网友 时间：2023-10-02 17:44

喝热水要比喝凉水好，喝凉水会肚子疼。热水可以将体温。

热心网友 时间：2023-10-02 17:44

是的，喝热水会使血管扩张，增加散热。