每天吃水煮青菜会怎么样

发布网友发布时间：2022-04-22 21:56

共5个回答

热心网友时间：2023-09-17 22:37

水煮菜可以长期吃，但不要只吃水煮菜，而不吃其它东西。因为人必须要吃植物油，因为里面富含各种不饱和脂肪酸和维生素是人体必须的。只吃水煮菜会导致肠道不畅，引发便秘并造成痤疮和皮肤粗糙。建议适当吃一些炒菜。

热心网友时间：2023-09-17 22:38

缺乏维生素E和动物蛋白追答点采纳吧

热心网友时间：2023-09-17 22:38

养兔子啊，人会受不了的。

热心网友时间：2023-09-17 22:39

你就会变绿

热心网友时间：2023-09-17 22:40

营养失衡

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