干煸菜花不放肉的做法有哪些
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发布时间：2022-04-22 21:50
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热心网友
时间：2023-05-24 07:58
用料
主料
菜花1个
调料
酱油
1/2汤匙
葱
1段
姜
1小块
蒜
2瓣
八角
1个
花椒
15粒
干辣椒
1小把
孜然粉
1/2茶匙
植物油
2汤匙
干煸花菜的做法
1.菜花洗净用手掰成大小均匀的小朵
2.姜切丝、蒜切片、葱切末
3.小红辣椒剪成小段
4.锅内放入少许植物油，油热放入花椒出香味变色后放入大料煎出香味
5.出香味后迅速放入小红辣椒、葱姜蒜、继续煸炒
6.出香味放入菜花，淋少许水盖盖一分钟菜花里的水分会自己出来，口感更筋道
7.开盖大点火煸炒出香味，倒入红烧酱油
8.煸炒2-3分钟，见菜花已经变软，放入少许盐、白糖、孜然粉，炒出孜然的香味，出锅即可，如果还有点一点汤，可以用个小干锅，底下点上蜡烛，慢慢将里面的汤汁靠干，吃着更香
烹饪技巧
1、做干煸菜花最好选用散菜花，炒的时候不容易出汤而且也口感更为脆甜；
2、最后加的那把孜然很提味。
热心网友
时间：2023-05-24 07:59
1、菜花掰成小朵，洗净。青椒切丝，红辣椒切段
2、锅里放油，烧热后先下花椒炸出香味，然后放红辣椒和葱姜蒜末炒香，红辣椒可以多放点，要辣一点味道才香
3、然后放入肉末，炒至变色后加点酱油，再把菜花放进锅里，用大火不断煸炒，直到菜花炒熟，这期间要放些生抽提味，最不可缺少的是醋，不放醋这道菜就没味道了
4、最后加盐调味，放点青椒让菜的颜色好看，就可以了。绝对好吃的一道菜。可以不放肉末，我是家里刚好有就随手放了，没加肉末的也很好吃
