问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

2017-10-03

发布网友 发布时间:2022-09-03 02:50

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-12-05 12:41

【会议纪要】2017年10月2日周会by王爽

心随乐动_ef61

2017-10-03 22:38 · 字数 3188 · 阅读 0 ·  日记本

会议主题:G174班8组10.2周会

会议地点:云之家G174-8组会议室

会议时间:2017年10月2日早上5:40-7:00

主持人:钱磊

时间大臣:韩学海

记录大臣:王爽

参会人员:8组全组人员共10人王欣和,林容教练

【会议记要】

一、【主持人开场】

对小组上周践行总结

反思与检视是我们强调与指引的方向。

1、小组内早起做的很好,早起的目的不是为了打卡,而且为了养成自律的好习惯。

2、小组的组群活跃度不是很高,没有形成互动互助的交流沟通。

二、【自我检视】

97#黎和阳:

三个标签:

1、私企业主

2、文学爱好者

3、街道人生                                        小组晨会思考:我每天都匆匆忙忙,奔波劳碌!今天早上6:10从家里开车出发赶往徐州火车站。约200公里,一路奔驰,高速上车辆不多,天气也好。感觉应该9:00左右能轻松赶到徐州东站。哪知中途到洋河服务区小息,临开车时检查轮胎,发现一个胎不对劲,到汽修站检查,轮胎扎了一根很长的螺丝钉。幸亏及时,有惊无险。再出发已是8:30,车流量巨大!始终缓慢地堵车,焦虑症又上来了,一路应急车道狂超,终于10点半赶到了高铁站。急匆匆地赶上了火车。我的人生就是这样,每次做事情总是波澜起伏,总有阻碍,但也总能费尽心机化险为夷,完成任务。            上周执行:列出来的计划,8件完成5件,最重要的事情却迟迟没有结果,真的令人沮丧;                      困惑:上面说了这么多,我早就怀疑我的人生了;                            本周计划:把最重要的事情争取做成功,有计划地学习。优化工作计划,按部就班执行。但愿诸事顺遂!

91#钱磊                                                       

三个标签:

1、运动爱好者

2、终身学习者

3、传统行业转型者

践行收获:

让优秀慢慢成为一种习惯(早睡早起、运动、冥想、学习阅读)

让生活更加平衡(让八大关注慢慢完善起来,每天的生活慢慢平衡起来)

目前问题:

行动三角形、愿景三角形有种脱节的感觉,无法有效对接!

Omnifocus:1)总是在omnifocus的“今天”中完成任务,没有真正做到融入到“情景清单”中来执行任务!2)如何让自己更加有效的管理“重要不紧急”的事件,让自己比较从容!

下周计划:

1、继续践行良好生活习惯+运动

2、积极融通行动三角形与愿景三角形,让每天生活在愿景中,刻意训练在完成“今天”事件后,关注“重要不紧急的事件”!

3、学习“每日微课”中的软件运用

4、强化“周检视”,对周工作有更好的复盘

92 #韩学海

三个标签:

1、创业者

2、时间管理践行者

3、重度拖延症患者

三个目标:

1、公司信息部首先推行周、日计划与总结

日志已经开始应用,周志将在11月份前开始应用

2、公司总经办实现日程共享。

日历目录整理完成,共享已可用

3、减肥十斤。

9月份减重4公斤

93#王爽

三个标签:

1、上班族

2、孩子的母亲

3、时间管理践行者

一、上周执行情况

重新反思了自己的三个目标并进行了调整

1.瘦身15斤(134)目前只是口号没有很好的落实到行动中。

2.6点前起床冥想,每天都做到了,现在每天早起打卡后用now进行冥想练习,

3.断舍离整理好家,小目标每天丢三件。在后面的践行中要对断舍离的物品进行记录。

二、做得比较好的

开始写晨间日记发到鲸打卡

三、需要提升的

自我管理能力有待提升,围绕目标做事的动力不够,比较懈怠松散

四、下周计划

坚持每天写晨间日记发到鲸打卡

按照格式提示写每日反思,先僵化固化再优化。

94#樊春慧

三个标签:

1、终身学习者

2、孩子的妈妈

3、理财投资者

1.上周回顾 

90天的目标继续执行,实践得还不错

每天三只青蛙也在践行中,效果还不错

课上的两软件很好用,持续

2.遇到的问题

在执行计画中有时与预估的不一样,实践起来有冲突

不喜欢得瑟 所以鲸打卡没有持续、群里也没做过多的分享

3.下一步

国庆在西安旅游,这周放假

95#号金巧琴                                                  三个标签:

1、注册会计师、资产评估师;

2、国学经典践行者和传播者;

3、力争做一名贤妻良母。   

9.24-10.1一周检视:

本周完成计划亲子共读那天半小时,6/7,

父母规每天读一遍,6/7,

四项运动:1/7

本周检视:三只青蛙没有完成。原因:青蛙没有很明确的找到,执行力不够,畏难情绪大。对自己评判多,对自己不满意,继而情绪不好,身体疲惫,能量低下,恶性循环。

sleep cycle软件运用起来监测睡眠,晚上九点至九点半就上床了,早上四点半左右就醒了,因为她这个软件早晨叫早有前后半小时的,比如说五点十五的闹钟,那么这个叫早闹钟就提早到四点四十五在五点十五之间,我一般都是早于最早时间点就会醒来,导致提早了半小时,所以我的生物钟也提早了半个多小时,但秋冬季节养生讲究早卧晚起,必待日光,所以有继续躺半个多小时,这样没有立即起床反而导致自己起床之时没有精力。

本周计划:1.看完断舍离,对物品的舍,断,离。

2. 整理房间

3. OmniFocus 事件搜集,排程,清空大脑。

4. 轻松时间:看剧。

5. 假期最后一天对工作排程。

96#曹茜茜

三个标签:

1、创一代

2、三个孩子妈妈

3、胖子的老婆

96#曹茜茜

三个标签:

1、创一代

2、三个孩子妈妈

本周践行的收获:本周坚持晨跑5天,在一地鸡毛的事务中,腾出空间与自己相处,身心得到适当的放松,得出的感想:曹茜茜啊!接下来的人生只会越来越忙,打造好身心健康分愉悦,迎接挑战,这样人生才会精彩!

目前的困惑:想要的太多,日历和清单排的满满的,每天如果完成了就想再加入点什么,如果没完成就焦虑。这样导致想要的太多得到的就越少!

下周计划:坚持晨跑,保持身心愉悦;把上周落下的一地鸡毛事务清理完,不再贪心,告诉自己不要贪心,坚持专注深入完成日历和清单的事务;每日关注群里信息30分钟;

98#胡龙翔

三个标签:

1、上班族

2、拖延症

3、理财投资爱好者

三个目标:

1、90天减肥10斤

2、学会ominifocus和clander5运用

践行收获:

早睡早起基本达成,有更多的晨起时间。

日历已经融入生活和工作

目前困惑:

跑步一周三次,但是量没有增加,减肥效果不佳,不知道怎么怎么增加运动量和减肥。

Omnifocus待办事件越来越多,无法下手。

下周计划:

1、建立印象笔记

2、学习“每日微课”中的软件运用

4、强化“周检视”,对周工作有更好的复盘

99#蒋滨蔚

三个标签:

1、整体木作服务商

2、运动爱好者

3、自我实现者

1,总结:工作上做的努力这周没有收到成果,但是对接下来的几周收获起到铺垫作用,还要再提高效率,确保每天上午吃掉两只大青蛙,现在的情况是一个上午只能吃掉一只青蛙

2,易效能的践行上:

这周饭局和应酬较多晚上睡的相对晚,对早睡早起的计划充满了挑战

每天总结装修管理知识7/7完成

每天早起学英语5/7

每天晨间日记7/7

周目标:早睡早起坚持7天(11-5:30)

每天上午确保吃掉两只青蛙

100#号张燕飞

三个标签:

1、教育投资人

2、终身学习者

3、3岁宝宝的妈妈

我有多自律就有多自由

一、身体管理

1、每天早起+运动,已坚持15天,早上5:30起床,运动40分钟以上

2、开始尝试冥想,才刚开始3天,晚上睡觉前10分钟

二、反思与计划

1、每天早上坚持写总结和计划,圈出重点三只青蛙。

2、上周三只青蛙:

和吕总谈合作(谈成合作)、主管周会尝试云之家线上会议(已完成)、跟进174班学习部负责工作(已完成)

3、理出2017年最后三个月业绩冲刺活动和方案

三、工具学习

印象笔记、云之家、ominifocus、日历都基本已会操作,上周开始在尝试用奇妙清单

四、生活家庭

1、去开了女儿的家长会

2、基本每天接送女儿上幼儿园

3、每天给女儿听英文儿歌

4、帮助弟弟订婚事宜

5、和老公聊他开新店方向

五、我的下一步

下周三只青蛙

1、和吕总谈具体合作细节

2、好校长复赛ppt完善

3、易效能G174班学习部的重点工作和奇妙清单的深入学习。

三、【教练答疑】

高效会议的方法,先收集好问题,交给教练,教练会有针对性的对问题解答。

组内可以开展互助帮扶,大家一起进步。

要擅于分享,得到的反馈的越多,提升的速度越快。

四、【本周作业】:

1:阅读《善用时间》第三章

2:听喜马拉雅叶武滨时间管理100讲第11.12讲

3.听喜马拉雅叶武滨时间管理十堂课【核心课程04】

4:写自己本周的践行收获心得,发表在易效能里

5:设置一个番茄钟对omnifocus 事项进行排程,日历事件排程一个月
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
街头篮球手游中锋攻略汇总 C位攻略大全 街头篮球手游中锋有什么技巧 中锋C技巧详解 php一个表单提交数据怎么区分开,隐藏域可以吗,如果可以怎么用。 梦见牙掉光了什么预兆 梦见牙齿掉完了是什么征兆 梦见牙齿全掉了是什么预兆 梦见一口牙全部掉了是什么预兆 教师年度考核不认课的领导班子成员,干的工作不少,怎样考核办法公平... 湖北省郧西县义务教育学校绩效工资实施办法绩效工资总量和水平的... 事业单位年底是否有绩效奖金的 祝贺亲戚搬新家常用的祝福语 婚后父母给的财产属于夫妻共同财产吗 进宅大吉祝福语 vivoy71参数配置详情 求酷派锋尚Y71-511 root,有知道怎么root的吗? 酷派y71联通是4g手机吗? 我的小脚趾头指甲旁有一个硬块,平常也不疼,用力按有点疼,可以用剪刀或... 鲁肃要荆州时 刘备哭是在哪一章 历史上关羽死刘备哭过么 刘备哭荆州 刘备一共哭几次 历史上刘备的哭:蜀汉刘备哭过多少次 刘备真的借过荆州吗? 刘备哭的故事 历史上有没有刘备三哭荆州这回事? 我ECT显示办了,我自己没有办过怎么办? 君为我呼入吾得兄事之是什么意思 个人能加多少人 老三板开通是不是改了,今天去营业部开通说要50万? 哪些食物可以一起吃 怎样解封? 怎样解解封 安能快递人工电话号码 起床 冻 艰难造句 vivo手机如何开启自动旋转 51放假是去海南还是去云南? 德芙巧克力好吃吗 用服务器可以解ID锁嘛 娱乐圈中病魔缠身的女星有哪些? 芈月传张仪结局是什么 张仪被为什么离开秦国 芈月传中秦王死后,张仪怎么了,去哪里了,电视剧中,不是史实 芈月传张仪52集之后还出来过吗 生育津贴和产假工资如何计算 生育津贴和产假工资可以同时领吗? 企业云备份找哪家公司好? 5.4青年节快到了,我需要关于青年节的横幅--标语! Excel进行分类打印的方法 qq进入安全模式咋办 组织细胞增生症 到医院挂号挂什么科啊 悲伤的千古佳句