冬天如何科学坐月子,冬季坐月子需要注意哪些问题?

发布网友发布时间：2022-09-03 06:38

共5个回答

热心网友时间：2024-01-16 05:27

1、冬季“坐月子”的重点是要保暖。室内温度以20℃～25℃为宜，切忌忽高忽低。
2、被褥不要过厚，即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品。
3、坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物，同时要多喝水，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

热心网友时间：2024-01-16 05:27

按老一辈的说法，一定要注意防寒保暖。但还是希望与最科学的方式方法为准。

热心网友时间：2024-01-16 05:28

冬季“坐月子”的重点是要保暖。室内温度以20℃～ 25℃为宜，切忌忽高忽低。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而对于气候干燥的北方来说，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以 55% ～ 65% 为宜。

热心网友时间：2024-01-16 05:28

坐月子要注意卫生，家里不能过热，开窗换气的时候，要把产妇和孩子移到外间，避免着凉！

热心网友时间：2024-01-16 05:29

冬天坐月子一定要注意保暖，不要受凉。要把帽子，袜子，手套都戴上。不要出去吹风受凉。多喝点热汤。