夏天每天喝纯牛奶会不会导致上火?

发布网友发布时间：2022-09-02 11:51

共3个回答

懂视网时间：2022-09-02 16:12

1、夏天喝牛奶是不会上火的。

2、牛奶富含蛋白质、脂肪、糖类、丰富的矿物质及身体生长所需要的微量元素和维生素，有很好的营养价值和极佳的食疗保健功效。牛奶是日常生活中不可或缺的营养佳品。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

热心网友时间：2024-02-24 18:31

不会上火的哦，牛奶中所含的优质蛋白质、脂肪、钙、维生素是其他食品无法比拟的，因此被誉为“完全营养食品”，大受人们的青睐。中医也认为，牛奶味甘，性微寒，具有补肺养胃、生津润肠、解热去毒的作用。从这个角度来讲，牛奶不仅不会导致上火，反而有灭火功效。何况牛奶中含有多达70%左右的水分，还能及时补充人体因大量出汗而损失的水分和钙。望采纳，谢谢

热心网友时间：2024-02-24 18:31

会导致上火的。特别是早上起床后，不能空腹喝牛奶。晚上睡前也不要喝牛奶，有一个误区是人们不知道的，其实晚上睡前喝牛奶并不能达到促进睡眠的效果的。

热心网友时间：2024-02-24 18:32

中医认为，牛奶味甘性微寒，具有滋润肺胃，润肠通便，补虚损的作用。这说明夏天饮牛奶是有益的。
但是夏季喝鲜牛奶更健康。