气候节气温馨提示,倒春寒注意事项
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发布时间：2022-09-03 16:25
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时间：2022-11-12 13:00
1、少出门多宅家、春季流感病毒爆发，所以尽量不要带宝宝去人多的地方，比如广场、公园、车站等等；出门的时候一定要给宝宝带上口罩，回家后还要记得洗手，降低感染几率。另外还要提醒各位，虽然最近疫情好了很多，但是还不能掉以轻心，孩子还是尽量少出门多宅家。
2、谨防病从口入、很多疾病都是通过手口传播，比如手足口病，所以最好的预防方法就是注意个人卫生，谨防病从口入。具体方法为注意口腔卫生、不吃生冷食物，平常还要勤洗手、剪指甲，减少感染几率。此外还要注意室内开窗通风，保持空气清新。
3、注意腹部保暖、不少宝宝腹泻是因为腹部受凉，所以倒春寒期间要注意宝宝的腹部保暖，比如给他们穿个小肚兜，以防其在晚上睡觉时受凉。另外如果宝宝已经腹泻了，那么要做好相关护理，比如及时换尿片、清洗屁屁等等，避免红屁屁情况。
4、湿疹宝宝护理、湿疹期间要注意开窗通风，避免空气中的脏东西刺激到宝宝的皮肤。另外在给湿疹宝宝洗澡的时候，需要用清水清洗，洗完后记得及时擦干，并且涂抹一些护肤产品。
5、适当来些运动、可以在家里带宝宝做一些运动，比较推荐幼儿亲子操，可以舒展他们的身体四肢，不仅能促进血液循环，还可以增强免疫力。需要提醒的是，宝宝年纪还比较小，所以要注意运动量不可过于激烈；运动结束后要注意擦干汗水并换衣，避免着凉生病。
6、注意穿衣技巧、冬天气温较低穿衣多，而宝宝已经习惯了穿很多衣服，身体产热和散热速度与外界环境处于一个平衡状态，如果此时突然大幅度增减衣物，那么就容易破坏这种平衡导致生病，所以此时一定要注意春捂。另外因为下半身血液循环会比上半身的要差一些，所以倒春寒的时候要遵循“上薄下厚”的穿衣原则。
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时间：2022-11-12 13:03
1、少出门多宅家、春季流感病毒爆发，所以尽量不要带宝宝去人多的地方，比如广场、公园、车站等等；出门的时候一定要给宝宝带上口罩，回家后还要记得洗手，降低感染几率。另外还要提醒各位，虽然最近疫情好了很多，但是还不能掉以轻心，孩子还是尽量少出门多宅家。
2、谨防病从口入、很多疾病都是通过手口传播，比如手足口病，所以最好的预防方法就是注意个人卫生，谨防病从口入。具体方法为注意口腔卫生、不吃生冷食物，平常还要勤洗手、剪指甲，减少感染几率。此外还要注意室内开窗通风，保持空气清新。
3、注意腹部保暖、不少宝宝腹泻是因为腹部受凉，所以倒春寒期间要注意宝宝的腹部保暖，比如给他们穿个小肚兜，以防其在晚上睡觉时受凉。另外如果宝宝已经腹泻了，那么要做好相关护理，比如及时换尿片、清洗屁屁等等，避免红屁屁情况。
4、湿疹宝宝护理、湿疹期间要注意开窗通风，避免空气中的脏东西刺激到宝宝的皮肤。另外在给湿疹宝宝洗澡的时候，需要用清水清洗，洗完后记得及时擦干，并且涂抹一些护肤产品。
5、适当来些运动、可以在家里带宝宝做一些运动，比较推荐幼儿亲子操，可以舒展他们的身体四肢，不仅能促进血液循环，还可以增强免疫力。需要提醒的是，宝宝年纪还比较小，所以要注意运动量不可过于激烈；运动结束后要注意擦干汗水并换衣，避免着凉生病。
6、注意穿衣技巧、冬天气温较低穿衣多，而宝宝已经习惯了穿很多衣服，身体产热和散热速度与外界环境处于一个平衡状态，如果此时突然大幅度增减衣物，那么就容易破坏这种平衡导致生病，所以此时一定要注意春捂。另外因为下半身血液循环会比上半身的要差一些，所以倒春寒的时候要遵循“上薄下厚”的穿衣原则。
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时间：2022-11-12 13:06
1、少出门多宅家、春季流感病毒爆发，所以尽量不要带宝宝去人多的地方，比如广场、公园、车站等等；出门的时候一定要给宝宝带上口罩，回家后还要记得洗手，降低感染几率。另外还要提醒各位，虽然最近疫情好了很多，但是还不能掉以轻心，孩子还是尽量少出门多宅家。
2、谨防病从口入、很多疾病都是通过手口传播，比如手足口病，所以最好的预防方法就是注意个人卫生，谨防病从口入。具体方法为注意口腔卫生、不吃生冷食物，平常还要勤洗手、剪指甲，减少感染几率。此外还要注意室内开窗通风，保持空气清新。
3、注意腹部保暖、不少宝宝腹泻是因为腹部受凉，所以倒春寒期间要注意宝宝的腹部保暖，比如给他们穿个小肚兜，以防其在晚上睡觉时受凉。另外如果宝宝已经腹泻了，那么要做好相关护理，比如及时换尿片、清洗屁屁等等，避免红屁屁情况。
4、湿疹宝宝护理、湿疹期间要注意开窗通风，避免空气中的脏东西刺激到宝宝的皮肤。另外在给湿疹宝宝洗澡的时候，需要用清水清洗，洗完后记得及时擦干，并且涂抹一些护肤产品。
5、适当来些运动、可以在家里带宝宝做一些运动，比较推荐幼儿亲子操，可以舒展他们的身体四肢，不仅能促进血液循环，还可以增强免疫力。需要提醒的是，宝宝年纪还比较小，所以要注意运动量不可过于激烈；运动结束后要注意擦干汗水并换衣，避免着凉生病。
6、注意穿衣技巧、冬天气温较低穿衣多，而宝宝已经习惯了穿很多衣服，身体产热和散热速度与外界环境处于一个平衡状态，如果此时突然大幅度增减衣物，那么就容易破坏这种平衡导致生病，所以此时一定要注意春捂。另外因为下半身血液循环会比上半身的要差一些，所以倒春寒的时候要遵循“上薄下厚”的穿衣原则。
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时间：2022-11-12 13:10
1、少出门多宅家、春季流感病毒爆发，所以尽量不要带宝宝去人多的地方，比如广场、公园、车站等等；出门的时候一定要给宝宝带上口罩，回家后还要记得洗手，降低感染几率。另外还要提醒各位，虽然最近疫情好了很多，但是还不能掉以轻心，孩子还是尽量少出门多宅家。
2、谨防病从口入、很多疾病都是通过手口传播，比如手足口病，所以最好的预防方法就是注意个人卫生，谨防病从口入。具体方法为注意口腔卫生、不吃生冷食物，平常还要勤洗手、剪指甲，减少感染几率。此外还要注意室内开窗通风，保持空气清新。
3、注意腹部保暖、不少宝宝腹泻是因为腹部受凉，所以倒春寒期间要注意宝宝的腹部保暖，比如给他们穿个小肚兜，以防其在晚上睡觉时受凉。另外如果宝宝已经腹泻了，那么要做好相关护理，比如及时换尿片、清洗屁屁等等，避免红屁屁情况。
4、湿疹宝宝护理、湿疹期间要注意开窗通风，避免空气中的脏东西刺激到宝宝的皮肤。另外在给湿疹宝宝洗澡的时候，需要用清水清洗，洗完后记得及时擦干，并且涂抹一些护肤产品。
5、适当来些运动、可以在家里带宝宝做一些运动，比较推荐幼儿亲子操，可以舒展他们的身体四肢，不仅能促进血液循环，还可以增强免疫力。需要提醒的是，宝宝年纪还比较小，所以要注意运动量不可过于激烈；运动结束后要注意擦干汗水并换衣，避免着凉生病。
6、注意穿衣技巧、冬天气温较低穿衣多，而宝宝已经习惯了穿很多衣服，身体产热和散热速度与外界环境处于一个平衡状态，如果此时突然大幅度增减衣物，那么就容易破坏这种平衡导致生病，所以此时一定要注意春捂。另外因为下半身血液循环会比上半身的要差一些，所以倒春寒的时候要遵循“上薄下厚”的穿衣原则。
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时间：2022-11-12 13:13
1、少出门多宅家、春季流感病毒爆发，所以尽量不要带宝宝去人多的地方，比如广场、公园、车站等等；出门的时候一定要给宝宝带上口罩，回家后还要记得洗手，降低感染几率。另外还要提醒各位，虽然最近疫情好了很多，但是还不能掉以轻心，孩子还是尽量少出门多宅家。
2、谨防病从口入、很多疾病都是通过手口传播，比如手足口病，所以最好的预防方法就是注意个人卫生，谨防病从口入。具体方法为注意口腔卫生、不吃生冷食物，平常还要勤洗手、剪指甲，减少感染几率。此外还要注意室内开窗通风，保持空气清新。
3、注意腹部保暖、不少宝宝腹泻是因为腹部受凉，所以倒春寒期间要注意宝宝的腹部保暖，比如给他们穿个小肚兜，以防其在晚上睡觉时受凉。另外如果宝宝已经腹泻了，那么要做好相关护理，比如及时换尿片、清洗屁屁等等，避免红屁屁情况。
4、湿疹宝宝护理、湿疹期间要注意开窗通风，避免空气中的脏东西刺激到宝宝的皮肤。另外在给湿疹宝宝洗澡的时候，需要用清水清洗，洗完后记得及时擦干，并且涂抹一些护肤产品。
5、适当来些运动、可以在家里带宝宝做一些运动，比较推荐幼儿亲子操，可以舒展他们的身体四肢，不仅能促进血液循环，还可以增强免疫力。需要提醒的是，宝宝年纪还比较小，所以要注意运动量不可过于激烈；运动结束后要注意擦干汗水并换衣，避免着凉生病。
6、注意穿衣技巧、冬天气温较低穿衣多，而宝宝已经习惯了穿很多衣服，身体产热和散热速度与外界环境处于一个平衡状态，如果此时突然大幅度增减衣物，那么就容易破坏这种平衡导致生病，所以此时一定要注意春捂。另外因为下半身血液循环会比上半身的要差一些，所以倒春寒的时候要遵循“上薄下厚”的穿衣原则。
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时间：2022-11-12 13:17
1、少出门多宅家、春季流感病毒爆发，所以尽量不要带宝宝去人多的地方，比如广场、公园、车站等等；出门的时候一定要给宝宝带上口罩，回家后还要记得洗手，降低感染几率。另外还要提醒各位，虽然最近疫情好了很多，但是还不能掉以轻心，孩子还是尽量少出门多宅家。
2、谨防病从口入、很多疾病都是通过手口传播，比如手足口病，所以最好的预防方法就是注意个人卫生，谨防病从口入。具体方法为注意口腔卫生、不吃生冷食物，平常还要勤洗手、剪指甲，减少感染几率。此外还要注意室内开窗通风，保持空气清新。
3、注意腹部保暖、不少宝宝腹泻是因为腹部受凉，所以倒春寒期间要注意宝宝的腹部保暖，比如给他们穿个小肚兜，以防其在晚上睡觉时受凉。另外如果宝宝已经腹泻了，那么要做好相关护理，比如及时换尿片、清洗屁屁等等，避免红屁屁情况。
4、湿疹宝宝护理、湿疹期间要注意开窗通风，避免空气中的脏东西刺激到宝宝的皮肤。另外在给湿疹宝宝洗澡的时候，需要用清水清洗，洗完后记得及时擦干，并且涂抹一些护肤产品。
5、适当来些运动、可以在家里带宝宝做一些运动，比较推荐幼儿亲子操，可以舒展他们的身体四肢，不仅能促进血液循环，还可以增强免疫力。需要提醒的是，宝宝年纪还比较小，所以要注意运动量不可过于激烈；运动结束后要注意擦干汗水并换衣，避免着凉生病。
6、注意穿衣技巧、冬天气温较低穿衣多，而宝宝已经习惯了穿很多衣服，身体产热和散热速度与外界环境处于一个平衡状态，如果此时突然大幅度增减衣物，那么就容易破坏这种平衡导致生病，所以此时一定要注意春捂。另外因为下半身血液循环会比上半身的要差一些，所以倒春寒的时候要遵循“上薄下厚”的穿衣原则。
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时间：2022-11-12 13:20
1、少出门多宅家、春季流感病毒爆发，所以尽量不要带宝宝去人多的地方，比如广场、公园、车站等等；出门的时候一定要给宝宝带上口罩，回家后还要记得洗手，降低感染几率。另外还要提醒各位，虽然最近疫情好了很多，但是还不能掉以轻心，孩子还是尽量少出门多宅家。
2、谨防病从口入、很多疾病都是通过手口传播，比如手足口病，所以最好的预防方法就是注意个人卫生，谨防病从口入。具体方法为注意口腔卫生、不吃生冷食物，平常还要勤洗手、剪指甲，减少感染几率。此外还要注意室内开窗通风，保持空气清新。
3、注意腹部保暖、不少宝宝腹泻是因为腹部受凉，所以倒春寒期间要注意宝宝的腹部保暖，比如给他们穿个小肚兜，以防其在晚上睡觉时受凉。另外如果宝宝已经腹泻了，那么要做好相关护理，比如及时换尿片、清洗屁屁等等，避免红屁屁情况。
4、湿疹宝宝护理、湿疹期间要注意开窗通风，避免空气中的脏东西刺激到宝宝的皮肤。另外在给湿疹宝宝洗澡的时候，需要用清水清洗，洗完后记得及时擦干，并且涂抹一些护肤产品。
5、适当来些运动、可以在家里带宝宝做一些运动，比较推荐幼儿亲子操，可以舒展他们的身体四肢，不仅能促进血液循环，还可以增强免疫力。需要提醒的是，宝宝年纪还比较小，所以要注意运动量不可过于激烈；运动结束后要注意擦干汗水并换衣，避免着凉生病。
6、注意穿衣技巧、冬天气温较低穿衣多，而宝宝已经习惯了穿很多衣服，身体产热和散热速度与外界环境处于一个平衡状态，如果此时突然大幅度增减衣物，那么就容易破坏这种平衡导致生病，所以此时一定要注意春捂。另外因为下半身血液循环会比上半身的要差一些，所以倒春寒的时候要遵循“上薄下厚”的穿衣原则。
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时间：2022-11-12 13:23
1、少出门多宅家、春季流感病毒爆发，所以尽量不要带宝宝去人多的地方，比如广场、公园、车站等等；出门的时候一定要给宝宝带上口罩，回家后还要记得洗手，降低感染几率。另外还要提醒各位，虽然最近疫情好了很多，但是还不能掉以轻心，孩子还是尽量少出门多宅家。
2、谨防病从口入、很多疾病都是通过手口传播，比如手足口病，所以最好的预防方法就是注意个人卫生，谨防病从口入。具体方法为注意口腔卫生、不吃生冷食物，平常还要勤洗手、剪指甲，减少感染几率。此外还要注意室内开窗通风，保持空气清新。
3、注意腹部保暖、不少宝宝腹泻是因为腹部受凉，所以倒春寒期间要注意宝宝的腹部保暖，比如给他们穿个小肚兜，以防其在晚上睡觉时受凉。另外如果宝宝已经腹泻了，那么要做好相关护理，比如及时换尿片、清洗屁屁等等，避免红屁屁情况。
4、湿疹宝宝护理、湿疹期间要注意开窗通风，避免空气中的脏东西刺激到宝宝的皮肤。另外在给湿疹宝宝洗澡的时候，需要用清水清洗，洗完后记得及时擦干，并且涂抹一些护肤产品。
5、适当来些运动、可以在家里带宝宝做一些运动，比较推荐幼儿亲子操，可以舒展他们的身体四肢，不仅能促进血液循环，还可以增强免疫力。需要提醒的是，宝宝年纪还比较小，所以要注意运动量不可过于激烈；运动结束后要注意擦干汗水并换衣，避免着凉生病。
6、注意穿衣技巧、冬天气温较低穿衣多，而宝宝已经习惯了穿很多衣服，身体产热和散热速度与外界环境处于一个平衡状态，如果此时突然大幅度增减衣物，那么就容易破坏这种平衡导致生病，所以此时一定要注意春捂。另外因为下半身血液循环会比上半身的要差一些，所以倒春寒的时候要遵循“上薄下厚”的穿衣原则。
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时间：2022-11-12 13:27
1、少出门多宅家、春季流感病毒爆发，所以尽量不要带宝宝去人多的地方，比如广场、公园、车站等等；出门的时候一定要给宝宝带上口罩，回家后还要记得洗手，降低感染几率。另外还要提醒各位，虽然最近疫情好了很多，但是还不能掉以轻心，孩子还是尽量少出门多宅家。
2、谨防病从口入、很多疾病都是通过手口传播，比如手足口病，所以最好的预防方法就是注意个人卫生，谨防病从口入。具体方法为注意口腔卫生、不吃生冷食物，平常还要勤洗手、剪指甲，减少感染几率。此外还要注意室内开窗通风，保持空气清新。
3、注意腹部保暖、不少宝宝腹泻是因为腹部受凉，所以倒春寒期间要注意宝宝的腹部保暖，比如给他们穿个小肚兜，以防其在晚上睡觉时受凉。另外如果宝宝已经腹泻了，那么要做好相关护理，比如及时换尿片、清洗屁屁等等，避免红屁屁情况。
4、湿疹宝宝护理、湿疹期间要注意开窗通风，避免空气中的脏东西刺激到宝宝的皮肤。另外在给湿疹宝宝洗澡的时候，需要用清水清洗，洗完后记得及时擦干，并且涂抹一些护肤产品。
5、适当来些运动、可以在家里带宝宝做一些运动，比较推荐幼儿亲子操，可以舒展他们的身体四肢，不仅能促进血液循环，还可以增强免疫力。需要提醒的是，宝宝年纪还比较小，所以要注意运动量不可过于激烈；运动结束后要注意擦干汗水并换衣，避免着凉生病。
6、注意穿衣技巧、冬天气温较低穿衣多，而宝宝已经习惯了穿很多衣服，身体产热和散热速度与外界环境处于一个平衡状态，如果此时突然大幅度增减衣物，那么就容易破坏这种平衡导致生病，所以此时一定要注意春捂。另外因为下半身血液循环会比上半身的要差一些，所以倒春寒的时候要遵循“上薄下厚”的穿衣原则。
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时间：2022-11-12 13:30
1、少出门多宅家、春季流感病毒爆发，所以尽量不要带宝宝去人多的地方，比如广场、公园、车站等等；出门的时候一定要给宝宝带上口罩，回家后还要记得洗手，降低感染几率。另外还要提醒各位，虽然最近疫情好了很多，但是还不能掉以轻心，孩子还是尽量少出门多宅家。
2、谨防病从口入、很多疾病都是通过手口传播，比如手足口病，所以最好的预防方法就是注意个人卫生，谨防病从口入。具体方法为注意口腔卫生、不吃生冷食物，平常还要勤洗手、剪指甲，减少感染几率。此外还要注意室内开窗通风，保持空气清新。
3、注意腹部保暖、不少宝宝腹泻是因为腹部受凉，所以倒春寒期间要注意宝宝的腹部保暖，比如给他们穿个小肚兜，以防其在晚上睡觉时受凉。另外如果宝宝已经腹泻了，那么要做好相关护理，比如及时换尿片、清洗屁屁等等，避免红屁屁情况。
4、湿疹宝宝护理、湿疹期间要注意开窗通风，避免空气中的脏东西刺激到宝宝的皮肤。另外在给湿疹宝宝洗澡的时候，需要用清水清洗，洗完后记得及时擦干，并且涂抹一些护肤产品。
5、适当来些运动、可以在家里带宝宝做一些运动，比较推荐幼儿亲子操，可以舒展他们的身体四肢，不仅能促进血液循环，还可以增强免疫力。需要提醒的是，宝宝年纪还比较小，所以要注意运动量不可过于激烈；运动结束后要注意擦干汗水并换衣，避免着凉生病。
6、注意穿衣技巧、冬天气温较低穿衣多，而宝宝已经习惯了穿很多衣服，身体产热和散热速度与外界环境处于一个平衡状态，如果此时突然大幅度增减衣物，那么就容易破坏这种平衡导致生病，所以此时一定要注意春捂。另外因为下半身血液循环会比上半身的要差一些，所以倒春寒的时候要遵循“上薄下厚”的穿衣原则。
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时间：2022-11-12 13:33
1、少出门多宅家、春季流感病毒爆发，所以尽量不要带宝宝去人多的地方，比如广场、公园、车站等等；出门的时候一定要给宝宝带上口罩，回家后还要记得洗手，降低感染几率。另外还要提醒各位，虽然最近疫情好了很多，但是还不能掉以轻心，孩子还是尽量少出门多宅家。
2、谨防病从口入、很多疾病都是通过手口传播，比如手足口病，所以最好的预防方法就是注意个人卫生，谨防病从口入。具体方法为注意口腔卫生、不吃生冷食物，平常还要勤洗手、剪指甲，减少感染几率。此外还要注意室内开窗通风，保持空气清新。
3、注意腹部保暖、不少宝宝腹泻是因为腹部受凉，所以倒春寒期间要注意宝宝的腹部保暖，比如给他们穿个小肚兜，以防其在晚上睡觉时受凉。另外如果宝宝已经腹泻了，那么要做好相关护理，比如及时换尿片、清洗屁屁等等，避免红屁屁情况。
4、湿疹宝宝护理、湿疹期间要注意开窗通风，避免空气中的脏东西刺激到宝宝的皮肤。另外在给湿疹宝宝洗澡的时候，需要用清水清洗，洗完后记得及时擦干，并且涂抹一些护肤产品。
5、适当来些运动、可以在家里带宝宝做一些运动，比较推荐幼儿亲子操，可以舒展他们的身体四肢，不仅能促进血液循环，还可以增强免疫力。需要提醒的是，宝宝年纪还比较小，所以要注意运动量不可过于激烈；运动结束后要注意擦干汗水并换衣，避免着凉生病。
6、注意穿衣技巧、冬天气温较低穿衣多，而宝宝已经习惯了穿很多衣服，身体产热和散热速度与外界环境处于一个平衡状态，如果此时突然大幅度增减衣物，那么就容易破坏这种平衡导致生病，所以此时一定要注意春捂。另外因为下半身血液循环会比上半身的要差一些，所以倒春寒的时候要遵循“上薄下厚”的穿衣原则。
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时间：2022-11-12 13:33
1、少出门多宅家、春季流感病毒爆发，所以尽量不要带宝宝去人多的地方，比如广场、公园、车站等等；出门的时候一定要给宝宝带上口罩，回家后还要记得洗手，降低感染几率。另外还要提醒各位，虽然最近疫情好了很多，但是还不能掉以轻心，孩子还是尽量少出门多宅家。
2、谨防病从口入、很多疾病都是通过手口传播，比如手足口病，所以最好的预防方法就是注意个人卫生，谨防病从口入。具体方法为注意口腔卫生、不吃生冷食物，平常还要勤洗手、剪指甲，减少感染几率。此外还要注意室内开窗通风，保持空气清新。
3、注意腹部保暖、不少宝宝腹泻是因为腹部受凉，所以倒春寒期间要注意宝宝的腹部保暖，比如给他们穿个小肚兜，以防其在晚上睡觉时受凉。另外如果宝宝已经腹泻了，那么要做好相关护理，比如及时换尿片、清洗屁屁等等，避免红屁屁情况。
4、湿疹宝宝护理、湿疹期间要注意开窗通风，避免空气中的脏东西刺激到宝宝的皮肤。另外在给湿疹宝宝洗澡的时候，需要用清水清洗，洗完后记得及时擦干，并且涂抹一些护肤产品。
5、适当来些运动、可以在家里带宝宝做一些运动，比较推荐幼儿亲子操，可以舒展他们的身体四肢，不仅能促进血液循环，还可以增强免疫力。需要提醒的是，宝宝年纪还比较小，所以要注意运动量不可过于激烈；运动结束后要注意擦干汗水并换衣，避免着凉生病。
6、注意穿衣技巧、冬天气温较低穿衣多，而宝宝已经习惯了穿很多衣服，身体产热和散热速度与外界环境处于一个平衡状态，如果此时突然大幅度增减衣物，那么就容易破坏这种平衡导致生病，所以此时一定要注意春捂。另外因为下半身血液循环会比上半身的要差一些，所以倒春寒的时候要遵循“上薄下厚”的穿衣原则。
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时间：2022-11-12 13:33
1、少出门多宅家、春季流感病毒爆发，所以尽量不要带宝宝去人多的地方，比如广场、公园、车站等等；出门的时候一定要给宝宝带上口罩，回家后还要记得洗手，降低感染几率。另外还要提醒各位，虽然最近疫情好了很多，但是还不能掉以轻心，孩子还是尽量少出门多宅家。
2、谨防病从口入、很多疾病都是通过手口传播，比如手足口病，所以最好的预防方法就是注意个人卫生，谨防病从口入。具体方法为注意口腔卫生、不吃生冷食物，平常还要勤洗手、剪指甲，减少感染几率。此外还要注意室内开窗通风，保持空气清新。
3、注意腹部保暖、不少宝宝腹泻是因为腹部受凉，所以倒春寒期间要注意宝宝的腹部保暖，比如给他们穿个小肚兜，以防其在晚上睡觉时受凉。另外如果宝宝已经腹泻了，那么要做好相关护理，比如及时换尿片、清洗屁屁等等，避免红屁屁情况。
4、湿疹宝宝护理、湿疹期间要注意开窗通风，避免空气中的脏东西刺激到宝宝的皮肤。另外在给湿疹宝宝洗澡的时候，需要用清水清洗，洗完后记得及时擦干，并且涂抹一些护肤产品。
5、适当来些运动、可以在家里带宝宝做一些运动，比较推荐幼儿亲子操，可以舒展他们的身体四肢，不仅能促进血液循环，还可以增强免疫力。需要提醒的是，宝宝年纪还比较小，所以要注意运动量不可过于激烈；运动结束后要注意擦干汗水并换衣，避免着凉生病。
6、注意穿衣技巧、冬天气温较低穿衣多，而宝宝已经习惯了穿很多衣服，身体产热和散热速度与外界环境处于一个平衡状态，如果此时突然大幅度增减衣物，那么就容易破坏这种平衡导致生病，所以此时一定要注意春捂。另外因为下半身血液循环会比上半身的要差一些，所以倒春寒的时候要遵循“上薄下厚”的穿衣原则。
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时间：2024-03-20 11:02
倒春寒天气寒冷，气候多变，许多这一季节的常见病都蠢蠢欲动，盘算着趁虚而入，在这个时候，及时对日常起居饮食等方面做出调整，能够帮助你健康度过倒春寒，那么就来看看，倒春寒注意事项。
注意事项一：不宜剧烈运动
倒春寒时节天气变化大，特别是北方，仍然较为寒冷，因此，不宜于做过于激烈运动，以便让肝气慢慢和缓的上升，避免因为体内能量（中气）消耗太过而失去对肝气的控制，导致肝气一下子往外跑得太多而出现发热、上火等症状。可以做些散步、打太极拳等较轻松的运动。
注意事项二：要做好春捂工作
倒春寒时节天气较凉，要注意根据气温培养衣服。同时，不要过多的吃寒冷的食物或是喝凉茶，可适当吃些较温些的甜食，以养脾胃，避免脾胃受凉。正如唐代药王孙思邈说：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”
注意事项三：注重调解饮食，多吃芹菜等味冲食品
倒春寒时节，饮食调节是根据春季气候转暖，早晚较冷，风邪渐增，常见口舌干燥现象，为此，我们宜多吃新鲜蔬菜、水果，以补充人体水分，少食油腻之品。可多食大枣、莲子、山药、韭菜、菠菜等。北方人食疗多以粥为好，可做成山药粥、莲子粥、红枣粥等。此季节，我们应少吃羊肉等温热之品。
“倒春寒”时节人们要预防伤寒、感冒，不但要做好保暖防寒，而且要在饮食上增加大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物，这样能对预防伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染、心脏病发作和中风有益处。同时中医认为，洋葱、姜、蒜、芹菜这些菜类食物，食可疏风散寒，帮助人体杀菌防病。特别是大蒜，作用更大。
注意事项四：要心平气和
静心则气血平稳，既不会扰乱心血，也不会损伤心气。心气充沛，方能滋养脾脏，养脾得以健胃。春天的天气多变，一定要保持心境的平和常态。同时还要清心寡欲，不妄劳作，以养元气。
