20岁想长高吃什么

发布网友发布时间：2022-09-03 20:48

共2个回答

热心网友时间：2024-03-20 20:29

20岁想长高，当然是吃含钙量高的食品。
补充钙质，增加骨骼营养吸收。
有助于身体长高的作用。

热心网友时间：2024-03-20 20:30

多吃含有钙物质的食材，多锻炼，保持良好的睡眠

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