年轻人可以吃五仁粥吗
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发布时间：2022-09-03 19:10
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热心网友
时间：2024-01-25 15:52
五仁粥的做法详细步骤
1. 将芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮、尖，炒)甜杏仁混和碾碎。
2. 将混合好的五仁加入粳米共煮稀粥。
五仁粥的做法小贴士
健康提示：
1. 滋养肝肾，润燥滑肠。
2. 适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘。
如果能帮助你望采纳
