投篮出手后的手型是怎么样的最好有图

发布网友发布时间：2022-09-02 17:19

共5个回答

好二三四时间：2022-09-02 21:41

投完球后，两手五指张开，食指指向篮筐两侧，手臂伸直。

双手投篮是一般是对于单手难以控球的人，投球方式如下：

1、双腿微曲，左脚右键前后稍微开立。

2、双手持球于胸前或更高。两只手对称，自然分开，左右手大拇指呈现汉字“八”。

形状，用真根手指加指根接触篮球，注意手心不可碰球，否则会减少手指对球的弹性。

3、投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚。

4、小臂用力往上推球，在小臂即将伸直之际，手腕准备快速下压，下压之际，手指将球弹出去。小臂伸直、手腕下压、手指弹球基本同时。

5、投完球后，两手食指指向篮筐两侧，手臂伸直。

热心网友时间：2024-11-04 08:42

看看nba的阿兰休斯顿的投篮姿势吧，被公认的教科书投篮

热心网友时间：2024-11-04 08:43

力量大的人就会压球手指下垂力量小的人手指是直的这东西要看自己的习惯要练好投篮首先要有力量！才能对投出去的球力量上有更好的掌握让后才是姿势姿势我觉得就看kobe的投篮就可以了很多视频多注意整体的协调和手的柔和

热心网友时间：2024-11-04 08:43

右手持球时，右手掌应在头额正前方，大拇指的位置没有太多规定，右手手肘折为接近180度，左手稳定球的方向，不发力，与右手掌面垂直，右手主力。这些你可以去百度等查一些教学视频，还可以看一些《SLAM扣篮》等篮球杂志，希望可以帮到你。

参考资料：百度

热心网友时间：2024-11-04 08:44

一楼说的对

热心网友时间：2024-11-04 08:44

篮球投篮教学！投篮时该用什么样的手型？教练给你详细讲解（一）

投篮出手后的手型是怎么样的 最好有图