在给孩子挑选食品的时候,应该注意什么问题呢?

发布网友 发布时间：2022-09-04 16:50

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热心网友 时间：2023-02-20 09:22

孩子的健康问题是许多妈妈们最关心的问题，其实孩子的健康问题与他们所食用的食品的质量也有着很大的关系。妈妈们在为孩子挑选食品时，一定要注意要为孩子挑选合适的食品才可以，下面小编告诉大家几点在挑选孩子的食品是需要注意的问题。

一.在购买有外包装的食品时，一定要检查食品的外包装是否完整，他们是否是大厂家做生产的视频千万不要被一些小厂家生产者山寨食品糊弄过关，同时还要注意食品的生产日期，一定要选择近期生产的食品才可以，对于那些没有外包装的食品，妈妈们一定要尽可能的挑选新鲜的食材，最好能向售货员问明这些食品的出处。

二.在为孩子们购买食品时，家长们一定要去正规的大型超市进行购买，尽量不要随便在路边摊为孩子们购买食品，现在也有很多现场加工的小食品，对于这类食品家长们一定要注意观察商贩们所用的材料是否新鲜，个人卫生和生产环境卫生是否达标，千万不可随意进行购买。

三.在为孩子购买完食品之后，一定要向商家索要*作为凭据，以便在后续出现问题时能够更好的处理问题。

四.在为孩子购买食品时，一定要检查食品包装袋上食品的构成成分，对于那些有过量添加剂的食品，尽量不要购买，同时要仔细看看这些食品的构成材料中是否有孩子不能食用的材料，一定要认真仔细的检查，千万不能够马虎大意，以免对孩子的身体造成损害。

以上就是小编为各位家长提出的几点意见，相信只要家长们能够注意好上面的问题就不会出现差错，每一个孩子都是这个家庭的未来承担的这个家庭的希望，希望家长们一定要尽心尽力的对待自己的孩子。

热心网友 时间：2023-02-20 10:40

热心网友 时间：2023-02-20 12:14

热心网友 时间：2023-02-20 14:06

热心网友 时间：2023-02-20 16:14

热心网友 时间：2023-02-20 18:38

父母总想把最好的给孩子，而且孩子的身体健康是每个父母都非常关心的问题。对于零食，很多家长心里都很矛盾。一些父母认为不能给孩子吃零食，这样会影响孩子的发育。有的父母认为一些健康的点心可以给孩子吃，能让孩子高兴。儿童零食应该如何选择呢？接下来让我们一起来了解一下。

儿童零食应该如何选择呢？

1、儿童零食并不一定适合儿童

现如今市面上有非常多的儿童零食，这些零食上都写着儿童专用或者婴幼儿专用，其实绝大多数的儿童专用的零食跟普通的零食并没有特别多的区别。有的儿童零食为了吸引孩子，让孩子感到美味，而加了过量的糖、奶油、脂肪等，反而不利于身体健康。在选择零食时，不要看配方表和配料表，只看是否是儿童专用，这是一种不科学的选择零食的方法。

2、看配方表

为孩子选择零食时，一定要看零食包装盒上的配方列表，通过查看配方表可以了解其中的成分。选用儿童点心时，一定要选择较天然的原料，如添加剂和糖过多，则不适合小孩。有色相的，多数是色素，带着苯甲酸等字的都是防腐剂，里面加了奶油、黄油、代可可脂等成分，这些都是反式脂肪，不利于孩子吃下去。

3、看营养成分表

每种带包装的点心，其包装上都会有营养清单，包括能量蛋白质、脂肪、钠、碳水化合物等。父母要特别注意看看脂肪和钠的含量，这两项不能给小孩食用。高能的零食也要谨慎选择，经常食用这些高能量的零食会导致肥胖。

4、注意保质期、生产日期和厂家等基础信息

如今市场上流通的人很多的零食都是三无产品，特别是一些小摊小贩摆放的零食，这一些千万不能让孩子吃，更别让孩子自己去买东西吃。为小孩选择零食时，一定要看清楚这些基本信息，看清楚厂家、生产地点、生产日期、保质期等等，不要买三无产品，还要留意零食是否过期。

小孩可以适当地吃点零食，但千万不要吃太多，也不要影响正餐。尽量让孩子吃一些水果等天然的零食，少吃一些带包装的零食。父母必须要有原则，不要过分溺爱孩子，要保持孩子的身体健康。

希望对你有帮助，望采纳！