如何让手指变瘦?

发布网友发布时间：2022-04-23 00:06

共4个回答

热心网友时间：2023-07-22 00:02

1、长期坚持按摩的话，手指会变得越来越纤细，先从指尖开始按摩到手指底部，涂抹汉阿娜后，用大拇指与食指从指根的部位向指尖的方向拉，拉至指甲末梢的时候再放开，每个手指重复5—6次，这个动作有效的帮助手指血液循环流通让积累在手指部位的脂肪更快的分解，时间久了手指就会变细变嫩。

2、饮食需注意热量的摄入，最好是饮食单配均衡，不可偏爱食物，多吃蔬菜水果，每天坚持运动，拉伸手指，两者方法同时进行，手指就跟着运动瘦下来了。
想使自己的手指能够瘦一点美一点，根据自己手指的长势选择一个适合自己的办法，坚持锻炼，就一定能拥有漂亮的小手哦。

热心网友时间：2023-07-22 00:02

如何让手指变瘦？这个你可以经常锻炼，他会没事按摩，他都会有所改变，瘦的

热心网友时间：2023-07-22 00:03

人的手指是根据你的身体而长胖的，如果人瘦了手指也就瘦了。只能锻炼身体，让自己身体瘦一点，手就会瘦的。

热心网友时间：2023-07-22 00:03

临床上有一些瘦手指的方法：
第一、可以用护手霜来进行涂抹按摩，双手用一只手的手指按摩另一只手，从手背开始，按照螺旋形一直到手指尖，再按摩指缝，上下的按摩大概是十次左右，然后用拇指按摩另一手的手掌，从手掌一直到腕部。如果手指比较肥胖粗短，可以在温水中进行按摩，可以改善手部的血液循环，长期坚持可以达到瘦手指的目的。
第二、平常多做一些屈指的动作，手指体操或者握紧拳头，坚持半分钟，再用力张开，重复反复做，长期坚持也可以让手指变得修长。
第三、可以长期的弹一些键盘类的乐器，比如钢琴，电子琴，可以使手部的血液加快循环。
第四、平常饮食也要注意低油低糖低盐，多吃新鲜的蔬菜水果。