关了灯把手机调为夜间模式对眼睛的伤害会不会小一点?

发布网友 发布时间：2022-04-22 23:58

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热心网友 时间：2022-04-03 08:14

夜间模式的确可以护眼，会减少对眼睛的伤害。

夜间模式的背景大多都比较暗，电容相对减少，电压力也降低了。这意味着，在每个平方毫米内对人眼部产生的照射作用大大减少，从而降低人们的不舒适感。

这意味着屏幕与外部环境要有一个比例，不能形成太大的反差。也就是说，夜间模式不一定只能在夜间使用，在环境暗的地方，也应该开启夜间模式。同样的道理，即使是在晚上，如果房间光线十分明亮，那么开启夜间模式就没有必要了。

每个人对光的敏感度都不同，但是差别不会太大，夜间模式是将光度调解到了一个平均范围内，让人们用眼更舒适。

扩展资料：

熄灯状态玩手机会对身体的影响

第一，睡前玩手机会直接影响人的睡眠质量。

在睡前使用手机，其辐射会直接影响人的大脑神经，从而使人的大脑处于一个清醒的状态，让人出现失眠的症状。此外，大多数人在晚上使用完手机之后，其一般就是把手机直接放在床头，且不会把手机关机。日积月累，可能出现精神性头痛，难以治愈。

第二，引发一系列的眼科疾病，使眼睛视力出现问题甚至失明。

在熄灯后的昏暗的灯光中使用手机，长时间的人眼盯着唯一发光点，会造*体瞳孔长时间散大，从而堵塞眼睛内液体循环，进而引发青光眼的出现。而青光眼是一种不可逆的致盲性疾病。

第三，有可能增加患脑瘤的几率。

晚上人体准备睡觉时，人体的大脑经过一天的工作，处于最没有防备能力的状态，此时过度用脑使用手机，会对脑部的各个细胞都造成辐射伤害，从而就有可能使癌细胞出现，久而久之，就有可能出现脑部肿瘤。

第四，引发一系列的皮肤病。

人在睡觉前的皮肤往往已经没有了任何东西的保护，手机的辐射可以轻易的直接伤害人的皮肤。长时间的睡前玩手机，可能会使人体出现色斑，甚至会有一系列的皮肤炎症出现。

热心网友 时间：2022-04-03 09:32

辐射不会减少，关了灯辐射全聚于头，比白天更严重。改掉恶习，不要抱着手机上床。

热心网友 时间：2022-04-03 11:24

差不太多，都挺上眼睛，最好不要关灯玩手机

热心网友 时间：2022-04-03 13:32

对的，你可以调成自动的！

热心网友 时间：2022-04-03 16:13

应该会

热心网友 时间：2022-04-03 19:11

疑问一 夜间模式如何护眼？
　　夜间模式的确可以护眼。夜间模式的背景大多都比较暗，电容相对减少，电压力也降低了。这意味着，在每个平方毫米内对人眼部产生的照射作用大大减少，从而降低人们的不舒适感。
　　这意味着，我们的屏幕与外部环境要有一个比例，不能形成太大的反差。也就是说，夜间模式不一定只能在夜间使用，在环境暗的地方，也应该开启夜间模式。同样的道理，即使是在晚上，如果房间光线十分明亮，那么开启夜间模式就没有必要了。
　　那么，夜间模式的原理是什么呢？
每个人对光的敏感度都不同，但是差别不会太大，夜间模式是将光度调解到了一个平均范围内，让人们用眼更舒适。

　　疑问二 光线太亮会伤害眼吗？
常用手机会得眼癌？这样的说法是否靠谱？
那么，如果光线太亮会造成眼部伤害吗？有网友对这个问题也表示了疑问。“我爸妈常常教育我，不要躲在被窝里玩手机，会把眼睛看坏的，真的会这样吗？”
　　其实光强度与眼部疾病没有太大的关联性，屏幕的亮度，只是会造*们的视觉疲劳，而不会造成眼部疾病。
　　其实所谓屏幕太亮照坏了眼睛的说法是不科学的。因为每一个屏幕的光强度都要通过相关测试，只有光强度达到了一个允许范围，才能投入使用。我们常常说的看‘坏’眼睛，其实是指疲劳。
　　同时，专家也提醒：尽管导致眼部疾病的可能性很小，但是长期如此，还是会导致慢性眼底疾病，例如白内障。屏幕的能量很弱，但是长期让眼睛暴露在高亮屏幕下，还是会日积月累造成眼底灼伤。几十年下来，等到老年就会形成老年性病变。

　　疑问三 怎样用屏幕更护眼？
对于不得不经常上网的人们来说，怎么样才能更护眼呢？
保护眼睛的原理是不要让睫状肌疲劳。
　　在使用屏幕时，尽可能将光线调弱一些，这样能量也会减少，但也不能太暗。看东西时要有合适的亮度和对比度，要求背景和主体对比起来要清爽，例如白底黑字的效率最高，它能以最低的背景亮度达到最高的对比度，反而最护眼。同时，保护眼睛也要注意营养补充，尤其是维生素B和矿物质的补充，它们是眼睛健康必需的营养元素。