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草莓的相克食物

发布网友 发布时间:2022-04-23 00:00

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5个回答

热心网友 时间:2023-07-03 02:53

草莓与其他食物适量食用,并无相克禁忌,但需注意不要和以下食物多吃,以免对健康不利。

1、富含蛋白质的食物

草莓是高鞣酸水果,鞣酸进入肠道后,会和蛋白质发生反应,生成肠胃不好消化吸收的络合物,大量同食会增加肠道的消化负担,同时降低蛋白质的吸收率,不利于身体健康。

生活中常见的高蛋白食物有:螃蟹、奶制品、豆制品、花生、鸡蛋、牛肉、羊肉等。

2、性寒食物

中医认为草莓是性凉水果,食用草莓可以增加身体中的寒凉之气,降低燥热之气,上火期间适当的吃草莓可以起到清热降火的功效,但是不要搭配其他性质寒凉食物一起大量食用,否则会增加肠道的寒凉之气,导致体内寒气过重,不利于健康。

生活中常见的寒性食物有:番石榴、西瓜、茭白、菱角、苦瓜、生藕、桑葚、螃蟹、水鸭、海藻等。

3、润肠通便的食物

草莓味甘、性凉,且含有丰富的膳食纤维,食用具有一定的滑利性,可润肠通便,如果再搭配一些同样具有润肠通便的食物一起吃多,会导致腹痛、腹泻等不适症状,尤其本身脾胃虚寒或者肠胃不好的人来说,更会增加消化负担,加重不适。

生活中常见润肠通便食物有:火龙果、熟香蕉、猕猴桃、韭菜、芹菜、西梅等。

热心网友 时间:2023-07-03 02:54

草莓是有相克的食物的,像是和红薯一起吃是会导致胃肠不适的,不利于消化,如果和黄瓜一起吃的话,两者会导致维生素C的破坏,所以尽量不要两者同食,可能会导致白吃了这么有营养的食品了。如果朋友们吃草莓的时候再吃樱桃的话也是不建议的,会引起上火的。

热心网友 时间:2023-07-03 02:54

草莓与其他食物适量食用,并无相克禁忌,但需注意不要和以下食物多吃,以免对健康不利。

热心网友 时间:2023-07-03 02:55

与草莓相克的食物有:螃蟹、奶制品、豆制品、花生、鸡蛋、牛肉、羊肉、西瓜、菱角、苦瓜、桑葚、火龙果、猕猴桃、韭菜、芹菜、西梅、红薯等。草莓最好不要与高蛋白食物、性寒食物、润肠通便食物一起食用。

热心网友 时间:2023-07-03 02:56

草莓+地瓜:会肠胃不适,会导致肠胃功能紊乱,不利于人体消化系统的功能,不利于人体的生长发育和新陈代谢。

草莓+红薯:会导致胃肠不适,不利于人体消化系统的功能,不利于人体的生长发育和新陈代谢。

草莓+黄瓜:会破坏维生素C,不利于人体对维生素c的消化和吸收,日常生活中应尽量避免食用。

草莓+樱桃:会易上火,导致扁桃体发炎,小便赤黄,大便干燥等,不利于人体的生长发育。

草莓+猪排:会胃肠不适,会导致肠胃功能紊乱,不利于人体消化系统的功能,不利于人体的生长发育。
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