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孕妇糖高,可以饮用蜂蜜水吗?
发布网友
发布时间:2022-04-22 23:55
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热心网友
时间:2023-10-02 20:00
血糖高,当然是不能喝蜂蜜,蜂蜜含糖量太高,会更加影响血糖。
意见建议:尽量选用含糖量在5%以下的蔬菜、水果,像草莓、西红柿、黄瓜等。
吃水果的时间最好选在两餐之间,饥饿时或者体力活动之后,作为能量和营养素补充。
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