问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

眼保健操的正确穴位在哪?尤其是第3节,给个眼保健操穴位图。谢谢

发布网友 发布时间:2022-04-22 23:54

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2022-05-01 23:36

眼保健操具体方法第一节探天应穴(攒竹下三分):以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状,支在前额上,按探面不要大。第二节挤按睛明穴:以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然后向上挤。第三节按揉四白穴:先以左右食指与中指并拢,放在靠近鼻翼两侧,大拇指支撑在下腭骨凹陷处,然后放下中指,在面颊*按揉。注意穴位不需移动,按揉面不要太大。第四节接太阳穴、轮刮眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等):拳起四指,以左右大拇指罗纹面按住太阳穴,以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈,上侧从眉头开始,到眉梢为止,下面从内眼角起至外眼角止,先上后下,轮刮上下一圈。以下是穴位图:
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
ipad mini2怎么看小说 关于ipadmini的几点疑惑 苹果平板图书阅读软件推荐推荐一个苹果可以用的免费看小说app 风冷无霜为什么噪音大 华为matepad11多大尺寸的 applewatch可以发微信语音吗? 人类基因组组成 仅从染色体照片(黑白非显带的)能否区别X染色体和C组染色体? ...车子加速不上来是什么原因,节气门清洗过了也不行? 换了变数箱油洗了节气门 提速慢了 停下来起步根本没力气 芹菜炒吃可以减肥吗 学生的家庭教育成长小故事。 要原创的。 高二800字 2008年的眼保健操按揉的穴位是? 减肥期间晚上可以吃芹菜猪肉水饺吗 写小学生自己成长的故事,编写 眼保健操的具体穴位应该在哪里?是不是按揉眼睛周 谁知道眼保健操中的穴位在哪里? 芹菜炒着吃能减肥吗 成长小故事 成长的故事100字 减肥期间晚上吃炒芹菜和圣女果会长胖吗? 眼保健操的4个穴位在哪些位置?(请附图说明) 请问眼保健操的四节中穴位分别按哪个位置? 急急急!找我们快乐成长小故事 求自己成长的故事,要小学生的,100字以上 成长中的小故事 小作文 眼保健操的那几个穴位在什么位置? 眼保健操里都有哪些穴位? 眼保健操的几个穴位分别是在哪? 眼保健操第一节按压的是什么穴位?这个穴位起什么作用? 关于激励中小学生德智体美劳全面发展的历史典故或者小故事 减肥其间吃青椒炒芹菜对减肥有没有影响呢? 现在中小学生的眼保健操那些眼部的穴位到底在哪里啊? 成长的故事怎么写? 中学生成长的故事 减肥能吃芹菜炒蒜黄嘛 关于成长的故事 小学3年级作文 吃芹菜可以减肥吗 芹菜怎么吃减肥效果最好? 中职生成长的故事作文 吃芹菜可以减肥吗??? 需要小学生行为习惯养成教育方面的小故事 减肥期间可以吃牛肉炒芹菜或牛肉炒青椒。会胖吗,和白粥一起吃的。 减肥炒芹菜会胖吗 在减肥的人晚餐吃什么最好 听说经常吃芹菜可以达到减肥的效果,芹菜难道真的可以减肥? 减肥晚上能吃东西吗? 减肥期间豆芽炒芹菜能长胖吗 晚上吃芹菜煮署叶汤可以减肥吗? cpu散片盒包有什么区别,盒包性能强吗?