海带冻豆腐五花肉的做法

发布网友发布时间：2022-04-23 00:04

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热心网友时间：2023-08-19 17:30

海带中含有丰富的钙可以保证人体对钙的正常需求，豆腐中还有丰富的优质的植物蛋白，同样是对人身体需求非常有益的，再加上五花肉的香味可谓强强联手。
食材
主料
300g 五花肉
500g冻豆腐
400g海带丝
配料
适量油
适量盐
适量酱油
适量花椒面
适量葱花
制作步骤
1五花肉、葱花备用
2海带洗净切丝备用
3冻豆腐解冻，洗净备用
4锅内加油热锅
5加入五花肉、葱花
6加入花椒面
7加入酱油
8加入海带丝翻炒
9加入冻豆腐
10加入适量水
11加盐炖大约30分钟即可
小贴士
豆腐越炖越香，如果时间充裕可以多一点时间。

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