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饭后洗澡好还是饭前洗澡好

发布网友 发布时间:2022-09-01 03:30

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3个回答

热心网友 时间:2024-11-22 16:46

饭后一个小时后洗澡好。饭前空腹洗澡则会造成低血糖、脑供血不足,导致晕厥。

饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。

洗澡最好安排在饭后1-2个小时后进行,每次持续时间不要超过半小时。另外,体质较差的人和老人冬季洗澡最好选在中午,浴室内外温度在一天中最为接近,这样不容易感冒。

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扩展资料

洗澡的其他注意事项

1、劳动后不宜立刻洗澡。

不管是脑力劳动后还是体力劳动,均应休息片刻再洗澡,否则容易造成心脏、脑部供血不足,甚至发生晕厥。

2、发烧时不宜洗澡。

当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。

3、血压过低时不宜洗澡。

因为洗澡时水温较高,可以使人的血管扩张,低血压的人容易发生虚脱。

4、酒后不宜洗澡。

酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、浑身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。

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热心网友 时间:2024-11-22 16:46

空腹和刚吃完饭都不能洗澡。当人刚吃完饭时,人的血液大量的流入胃部,其它部位会缺血,当洗头时要低头,会造成头部缺血更加严重。
如果空腹洗澡,同样也会对人的胃部造成不良影响。
反之,如果刚吃完饭就去洗澡,热水会使人的血液大量的流向皮肤,也会造成正需要血液的胃部缺血,而造成消化不良。
正确的做法是吃完饭半小时到两个小时去洗澡比较好。洗澡是全身放松的过程,热水会造成全身血管扩张,空腹会引起脑供血不足,造成头晕,目眩,甚至昏倒.除非你特别健壮,否则建议不要空腹洗澡,至少洗澡前要喝一点饮料.

热心网友 时间:2024-11-22 16:47

说的好像你是先吃饭后刷牙一样!其实,不管什么大道理,还是经验最重要。谁饭后会立马洗澡?那是不可能的,饭后大家都会坐一坐,聊聊天,玩玩手机,看看电视等,就这样不知不觉就过了大半个小时,也消化了不少,洗澡就自然不会累。而面对饭前洗澡也不为过,没吃饭本身就累,洗澡自然也会加快速度,自然也可以!
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