白菜煮多久熟 煮白菜时间
发布网友
发布时间:2022-08-30 01:18
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热心网友
时间:2024-01-08 15:30
将卷心菜在水中煮15分钟。
煮白菜的具体步骤:
1.拿一颗白菜备用。
2.把白菜一块一块剥下来,在水里泡一会儿,清洗干净。
3.把卷心菜切好,放在篮子里备用。
4.锅中放入适量的水,烧开。
5.把卷心菜放在水里。
6.煮一会儿,直到卷心菜烂了。
7.加入适量的盐,不要加油。
8、起锅,减肥效果好的水煮白菜就做好了。
热心网友
时间:2024-01-08 15:31
1、白菜要煮2-3分钟才会熟。
2、白菜不能煮太久,不然会影响口感,营养会流失。白菜营养丰富,除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外,还含丰富的维生素C、核黄素、微量元素锌等。