正确的站姿是什么?
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发布时间：2022-08-31 08:06
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热心网友
时间：2023-01-21 19:19
国际标准的站姿应是右手搭在左手上。
抬头，颈挺直，下颌微收，嘴唇微闭，双目平视前方，面带微笑；双肩放松，气向下压，身体有向上的感觉，自然呼吸；挺胸，收腹，立腰，肩平。
双臂放松，自然下垂于体侧，虎口向前，手指自然弯曲；两腿并拢立直，提髋，两膝和脚跟靠紧，脚尖分开呈“V”字形，身体重量平均分布在两条腿上。这是基本的站姿。
扩展资料：
站姿禁忌
(1)站立的不良表现站立时，切忌东倒西歪，无精打采，懒散地倚靠在墙上、桌子上;
(2)不要低着头、歪着脖子、含胸、端间驼背;
(3)不要将身体的重心明显地移到一侧，只用一条腿支撑着身体;
(4)不要下意识地做小动作，如腿不由自主地抖动，用手摆弄头发、手帕、打火机、笔等。
(5)在正式场合，不要将手插在裤袋里面，切忌双手交叉抱在胸前，或是双手叉腰。
参考资料来源：人民网-站如松行如风 跟军人学习标准站姿
