坐月子可以吃豆腐乳吗

发布网友发布时间：2022-08-30 04:48

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热心网友时间：2024-12-15 08:24

月子里可以吃豆腐乳吗

做月子是不能吃豆腐乳，由于豆腐乳含有很多亚*盐和防腐剂，对宝宝成长影响很大，尤其亚*盐和防腐剂可以通过乳汁影响宝宝身体健康，所以做月子不宜吃豆腐乳，但可以吃其他豆制品，例如豆腐、豆浆等，这些不添加防腐剂，不会影响宝宝身体健康。

另一方面，豆腐乳含有高盐分，可以通过母乳输送给宝宝，1岁内的宝宝不能吃高盐分食物，无论是对宝宝口味培养，还是身体健康都是非常不利，所以月子里宝妈不宜吃豆腐乳，应该以清淡食物以及高蛋白食物为主，这样对宝宝身体健康才是有利。

此外，做月子期间宝妈注意避免辛辣刺激性食物、生冷食物、酸性食物等食物，这些食物对宝宝成长非常不利，因此众多宝妈需要注意了。