了,支气管发炎了.有点喘,怎么办
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发布时间：2022-09-01 14:32
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热心网友
时间：2024-12-02 10:43
(1)深吸气,同时两臂慢慢伸开,抬起,与躯干成钝角。
(2)呼气,两臂放下。
第二节:扩胸运动，立正
(1)两臂抬起,肘部半屈,双手握拳,手心向下。
挺胸,同时两臂用力向后拉,恢复原来姿势。
(2)再做一次。
(3)两臂伸举,同时挺胸。
(4)两臂放下。
如果觉得对你帮助不大，可以直接喝徳甫抋炎清茶 ，这个简单方便，还对支气管炎好.
