润肺化痰的食物有哪些?

发布网友 发布时间：2022-04-22 23:43

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共15个回答

懂视网 时间：2022-07-17 09:35

清肺化痰的食物有哪些？胖大海有清热,润肺,止咳作用。生藕有清热作用。竹笋性味甘寒,有清热化痰作用。冬瓜性凉,味甘淡,有清热消痰作用等。向大家介绍清肺化痰的食物有哪些

1.

1.熬粥时,放入橘皮,粥熟后,不仅芳香可口,而且还能起到开胃的作用.对于胸腹胀满或咳嗽痰多的人,有治疗作用. 2.取晒干的橘子皮适量,浸泡在白酒中20多天后再饮用,有清肺化痰的功效.

2.

梨子性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之。罗汉果清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。柿子性寒,能清热,消痰,止咳,故热咳者宜食之。枇杷性凉,味甘,能润肺化痰止咳。无花果能清热,化痰,理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用

3.

荸荠能化痰,清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。萝卜汁频频饮服,有清热化痰止咳效果,适宜风热或肺热咳嗽者食用。冬瓜性凉,能消痰,清热。丝瓜善于清热化痰,对咳嗽痰多,痰稠色黄的热咳者尤为适宜。,薄荷味辛性凉,善于疏散外感风热

注意事项

相信大家现在对清肺化痰的食物有哪些已经有所了解了，日常生活中，很多这样的食物，只要多注意即可

热心网友 时间：2022-07-17 06:43

在日常生活中我们所吃的食物中润肺化痰的食物相对还是比较多的，比如苹果、木耳、百合、雪梨、白萝卜、罗汉果、橙子、菌菇等等，都有不错的润肺化痰的功效。所以如果自己目前有明显的咳嗽咳痰，可以选择适当的食材来进行烹饪，通过食疗的方法能辅助呼吸系统疾病的治疗，有效的止咳化痰。

润肺化痰的食物具体如下：

1、梨:味甘性寒，具有润肺清燥、止咳化痰的功效;

2、萝ト:具有行气、化痰、止咳的作用，肺热咳嗽、咳黄痰的患者可用萝煮水饮用;

3、银耳:具有润肺滋阴的作用，对虚劳咳嗽、痰中血有一定的作用;

4、鲜芦根:具有清热、生津、化疫的作用;

5、柚子:具有理气化、润肺清肠等功效

6、苡仁:具有健脾、利湿、化的功效

7、南爪:具有润肺益气、化痪止咳的食效。

综上所述，上述食物均具有一定的润肺化痰的作用，可适量的食用。但是食疗的疗效终归是有限的，对于轻度的疾病可能会达到理想的效果，对于症状比较严重的呼吸系统疾病还是要配合药物治疗，不能够一味的依赖食疗。

热心网友 时间：2022-07-17 08:01

日常生活当中清肺化痰的食物是有很多的，例如黄瓜可以起到止咳、润肺、化痰的功效；萝卜具有化痰、清肺、降火的功效，而且萝卜是补气的食物，在冬季多吃萝卜能够有效抵御一些呼吸系统疾病。
山药也是冬季较为常见的食物，具有润肺、补肺、补肾的功效，常吃山药能够起到降火、滋阴、化痰、润肺的效果，同时莲藕、梨、白萝卜、苦瓜等也具有润肺化痰的功效，尤其在冬季常喝白萝卜、梨加冰糖熬水润肺化痰效果更佳。
呼吸道感染疾病是冬季较为常见的疾病，除了采用食补缓解呼吸道感染疾病，还应该配合医生选用一些药物方法进行治疗

热心网友 时间：2022-07-17 09:36

润肺化痰的食物，第一种是柿子，服用时如果柿子皮发涩，最后去皮食用，容易导致便秘。第二种是花生，他有扶正祛虚、健脾和胃、润肺化痰的作用，但是肺虚的病人，比较适宜用花生水煮服食用，不可炒后食用。
第三种，豆浆有清热化痰的作用，秋日饮用最佳。第四种是罗汉果，用来泡水服用，不仅清肺化痰，对于糖尿病患者也可以食用。第五种是白萝卜，可以煮水，吃萝卜，配合白糖、姜丝可以治寒咳；配合菊花、金银花可治疗热咳；配合百合可治疗燥咳；除体虚咳嗽进补药时不能用，其他时候都可以用。

热心网友 时间：2022-07-17 11:27

在日常生活中我们所吃的食物中润肺化痰的食物相对还是比较多的，比如苹果、木耳、百合、雪梨、白萝卜、罗汉果、橙子、菌菇等等，都有不错的润肺化痰的功效。所以如果自己目前有明显的咳嗽咳痰，可以选择适当的食材来进行烹饪，通过食疗的方法能辅助呼吸系统疾病的治疗，有效的止咳化痰。但是食疗的疗效终归是有限的，对于轻度的疾病可能会达到理想的效果，对于症状比较严重的呼吸系统疾病还是要配合药物治疗，不能够一味的依赖食疗。

热心网友 时间：2022-07-17 16:00

蜂蜜

蜂蜜的气味芳香可口，能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常服用对于心血管患者很有好处。蜂蜜可以润肺，常喝蜂蜜还可以帮我们排出体内老烟毒，没事的时候喝一杯，营养又美味。从营养和保健价值来看，蜂蜜不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。蜂蜜水最显著的功效是缓解疲劳，源于蜂蜜水富含的葡萄糖和果糖可以不经消化而直接进入血液中，其中葡萄糖氧化反应放出的热量是人类生命活动所需能量的重要来源。蒲公英，蒲公英的药用价值是非常高的，它具有很好的清热解毒的功效，又被称为婆婆丁。对于经常吸烟的人来说，肺活量会受到很大的影响，肺部很可能会堆积大量的毒素和垃圾，无法及时排出体外。而蒲公英被称为天然肺部清道夫，能够有利于促进体内的血液循环，将肺中的毒素垃圾排出体外，清肺排毒，让肺更加的干净和健康。

热心网友 时间：2022-07-17 18:41

润滑肺化痰的食物有很多，比如可以熬点银耳汤来喝，还有吃一些冰糖雪梨，这些都是润肺化痰的。也可以吃一些白螺都可以

热心网友 时间：2022-07-17 21:39

润肺化痰的食物有很多，我自己经常是泡茶的时候放一点陈皮，有时候夏天喝一些胖大海，菊花之类的，平时也会吃一些猪血

热心网友 时间：2022-07-18 00:54

有咳嗽咳痰，主要是由于呼吸道的感染引起，最常见的是由于病毒和细菌*染引起的支气管炎和肺炎，需要用有效的抗菌抗病毒的药物来治疗，也需要用止咳化痰的药物。在饮食上要注意清淡饮食，多吃些新鲜的蔬菜和水果，也可以适当的吃些具有润肺化痰功效的食物。最常见的是有雪梨、枇杷、白萝卜，雪梨和枇杷是具有清热、止咳化痰的作用，白萝卜除了止咳化痰之外，还能够起到助消化的作用，适当的吃是有助于疾病的恢复，在这个时候也可以吃些银耳、西瓜、山药、红枣、莲藕、豆浆等食物。

热心网友 时间：2022-07-18 04:25

清肺润痰得时候有柿子、花生、豆浆、罗汉果、白萝卜、薄荷、银耳、梨、陈皮以及马蹄等食物。还可以食用冰糖炖雪梨、北川炖豆腐、剑花猪肺汤等食物，其都具有一定的清肺润痰的效果。

热心网友 时间：2022-07-18 08:13

润肺可重点补充维生素A和维生素E。维生素A具有保护肺部组织的功效，来源于肝脏、蛋黄、奶油等；维生素E是细胞呼吸必需的促进因子，可保护肺组织免受空气污染，提高机体免疫力，来源于麦胚油、葵花籽油、花生油、豆类等。另外，每天喝足量的水可以保证肺和呼吸道的润滑。

热心网友 时间：2022-07-18 12:18

白色的食物都有一些润肺的作用，如白萝卜或者是藕、莲子、银耳，这些都是对肺有一些保护作用的，梨也是润肺保肺的水果。

热心网友 时间：2022-07-18 16:39

润肺化痰的食物有枇杷膏，冰糖雪梨汤，冬瓜汤之类的食物都是可以的。

热心网友 时间：2022-07-18 21:17

1、柿子
2、花生
3、豆浆
4、罗汉果
5、白萝卜
6、薄荷
7、银耳
8、陈皮
9、梨
10、荸荠

热心网友 时间：2022-07-19 02:12

比如苹果、木耳、百合、雪梨、白萝卜、罗汉果、橙子、菌菇等等，