生津止渴润肺化痰吃什么好?

发布网友发布时间：2022-04-22 23:43

共5个回答

热心网友时间：2023-09-28 18:49

第一、雪梨：雪梨性质寒凉，具有生津止渴、止咳化痰和清热降火的作用。而且里面的营养价值非常高，含有丰富的苹果酸、柠檬酸、维生素和微量元素，对于呼吸道感染或者风热感冒所引发的咳嗽，都具有很好的治疗作用，还能给身体补充所需的多种营养元素。
　　第二、柚子：柚子不仅能够清热降火，还能起到健脾养胃和润肺清肠的作用，平时容易上火的人可以多吃柚子来降火，而且还能改善口腔溃疡的症状。同时出现风热咳嗽的情况后，也可以吃柚子来起到润肺止咳的功效。
　　第三、枇杷：枇杷是大家比较熟悉的一种水果，具有止咳化痰的作用。可以直接生吃枇杷果，也可以将枇杷果制成枇杷膏，同样能够起到化痰止咳和清热退火的功效。
　　第四、百合：百合不仅能够清心安神，还能起到润肺止咳的功效。出现慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮等多种症状后，都可以食用百合，尤其出现风热咳嗽后，可以选择百合炖梨来起到润喉和止咳的作用。但是由于百合性质寒凉，胃寒的患者不可以多吃。
　　很多人在生活中都有过咳嗽的经历，而引发咳嗽的原因有很多，患病之后一定要及时找出具体病因，然后采取针对性的措施进行治疗和改善。平时也要做好个人饮食调整，除了可以多吃一些润肺止咳的食物以外，也要注意多喝水，多休息，这样才能促进疾病更好的恢复。

热心网友时间：2023-09-28 18:49

止咳化痰可以吃白萝卜蜂蜜，百合性微寒、味甘，有养阴润肺、清心安神的功效，而雪梨性寒、味甘，有生津润燥、清热化痰的作用，百合和雪梨一起食用，有较好的止咳化痰功效，可用于治疗干咳、痰中带血、口干口渴、声音嘶哑等症状。百合用水浸泡1夜，次日连水以小火煮至极烂，雪梨洗净榨汁，同蜂蜜一起放锅中，与百合共熬成浓液，以瓦罐盛。早晚各用1汤匙，以开水冲开，温饮。

热心网友时间：2023-09-28 18:50

大白菜吧！这个菜水份很足。感觉就是。可以生精止渴。或者买雪梨也可以。水份都很足。

热心网友时间：2023-09-28 18:50

如果身体出现口干舌燥、津液不足的情况，可以通过口服一些食物进行调理，可以吃一些西瓜、桃子、苦瓜等水果。西瓜性味寒凉，口感甘甜，具有清热解暑、利小便、止渴生津等作用。

热心网友时间：2023-09-28 18:51

中药调理的话可能要吃点枇杷止咳化痰吃点梨桔梗什么的，平时注意少喝凉的基本上对保护好你的肺有好处？当然喝酒吸烟更是不可取了。