芝麻酱有几种吃法?
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发布时间：2022-04-22 23:44
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懂视网
时间：2022-12-04 09:19
1、芝麻酱拌面
芝麻酱加水，应该是1：1的比例，不要一次加太多。顺时针搅拌，可加入盐和蒜末，根据个人口味。黄瓜连皮切丝。面要煮好后拔两次凉水待用。将酱和面搅拌均匀即可。
特点：面滑溜爽口，芝麻酱醇香，黄瓜清香，齿颊留香。适合夏天食用。
2、芝麻酱拌茄泥
北方的圆茄子，蒸透蒸烂后，捣成茄泥，用蒜末和调和了水与盐的芝麻酱拌着吃。味道令人难忘。
3、涮羊肉调料
吃火锅倒未必都用芝麻酱，但是涮羊肉是肯定用芝麻酱的。一般还会加入红色腐乳，韭菜花，香菜，蒜末等等。
4、吃芝麻酱的好处
（1）养颜抗衰老
芝麻酱中含有丰富的亚油酸、软磷脂、维生素E等，其中亚油酸高达50%，具有软化血管的功效;芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落;芝麻含有的维生素E更适合更年期妇女。
（2）补钙健骨骼
除了奶制品，钙的来源是豆类和蔬菜，芝麻酱当中的含钙量是比豆类和蔬菜高的，经常吃一些芝麻酱，对骨骼和牙齿发育有益。
热心网友
时间：2023-01-24 21:25
芝麻酱有种吃法：
1、芝麻酱面，食材：挂面，黄瓜，香菜，蒜末，老干妈。
2、芝麻酱淋油麦菜，食材：油麦菜，芝麻酱，香油，食盐，蚝油，辣椒油，白糖，温水。
3、芝麻酱冰淇淋，食材：300ML淡奶油，100g炼乳，三片奥利奥饼干，长康芝麻酱。
4、芝麻酱糖饼，食材：中筋面粉240g，温水130g，芝麻酱适量；红糖适量，香油少许，喜欢吃甜的就多放糖，喜欢麻酱多的就多刷麻酱。
5、黑芝麻酱热干面，食材：盐，生抽，白糖，黑胡椒粉，香油调味，黑芝麻酱。
6、包汤圆，食材：糯米粉，黑芝麻酱，南瓜，白糖，猪油。
7、火锅芝麻酱，食材：芝麻酱两勺（约10克），酱豆腐两块（豆腐乳），白糖，韭菜花，鸡精，辣椒油，胡椒粉，料酒，熟芝麻。
8、芝麻脆饼饼干，食材：蛋清2个，糖25g，玉米淀粉40g，白芝麻60g，色拉油35g，盐。
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时间：2023-01-24 22:43
芝麻酱的吃法有很多种，常见的有：拌吐司或面包、凉拌菜、拌热干面、烧烤。
方法一：拌吐司或者面包。
取一块吐司或者面包，用调羹挖一勺芝麻酱均匀地涂抹在吐司或者面包片上，然后再放上一块吐司或者面包就可以了。
方法二：凉拌菜。
比如拌菠菜、拌黄瓜丝、拌生菜等都可以。将菜洗净切大段，锅中放入适量水和半匙盐，烧滚后放入菜，捞出放入冰水中，捞出沥干，用凉水把酱稀释，加生抽等和匀，倒入青菜中，搅拌。
方法三：拌热干面。
用开水把面煮好，捞起，加入其他调味料之后，最后再用温水调稀芝麻酱浇到面上，加入其他小酸菜就拌匀即可。
方法四：用于烧烤。
芝麻酱用于烧烤主要用在烤肉上，比如烧香肠时，当把香肠烤了5分钟之后，用小刀把香肠轻轻划开，均匀抹上芝麻酱再烤10分钟就可以了。
热心网友
时间：2023-01-25 00:18
可以做芝麻酱饼、芝麻酱烤馍片、芝麻酱花卷、芝麻酱抖芦笋等等。下面介绍芝麻酱饼的做法供参考，首先准备材料：砂子粉300克、精盐1克、玉米油10克、开水适量、芝麻酱2勺、玉米油1勺、精盐适量、芝麻适量。
1、砂子粉加开水和成面团，然后醒30分钟，再擀成大片备用。
2、把芝麻酱倒入小碗中，然后加少许精盐拌匀。
3、把调好的芝麻酱涂抹到擀好的面片上。
4、涂抹好后，把面片卷起来。
5、卷好后，把收口捏紧。
6、然后分成小剂子。
7、把小剂子逐个揉圆按扁，然后在表面沾上一层芝麻。
8、起锅倒油烧热，然后放入做好的饼坯。
9、一面煎至微黄，翻面煎另一面。
10、把两面煎成金*即可关火出锅。
11、完成。
注意事项
1、饼的大小可以根据个人喜好决定，喜欢大的就做大一点，喜欢小的就做小一点。
2、涂抹好芝麻酱后卷好后收口要捏紧，然后在分成小剂子。
热心网友
时间：2023-01-25 02:09
下面介绍芝麻酱的吃法：
1.拌蜂蜜干吃这个吃法简单，不过有点苦，而且涩口。但也可加点温水，不过就没什么味道喽，也可以加糖调下味道。
2.拌吐司吃取一片吐司，用勺子或餐刀在吐司上均匀地抹一层酱酱，再在上面均匀地撒一层红糖或白糖，再放上一片吐司盖住即可。当然也可放蜂蜜。
3.包芝麻酱汤圆。
4.拌凉菜比如拌菠菜，拌黄瓜丝，拌生菜等。
5.黑芝麻酱热干面。
扩展资料：
质量标准及食用方法：
芝麻酱的色泽为黄褐色，质地细腻，味美，具有芝麻固有的浓郁香气，不发霉，不生虫。一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品，也是作甜饼、甜包子等馅心配料。芝麻油主要用于凉拌和配味碟。
保管方法：
用清洁容器盛装，存于阴凉、干燥、清洁处。酱上层可存持一层浮油隔绝空气，以抑制微生物繁殖。容器盛产，以免吸潮引起油脂败坏。
参考资料：
百度百科-芝麻酱
热心网友
时间：2023-01-25 04:17
1、第一，涮羊肉：将芝麻酱放入大碗中，加入适量温开水，用汤匙沿着一个方向搅拌，将芝麻酱和水调和成稠糊状，继续加入温开水，用汤匙再次调和。提起汤匙，芝麻酱糊能够顺匙壁流下，但汤匙上仍附着较厚一层芝麻酱糊。
2、第二，凉拌面筋，凉拌面筋最主要用的也是麻酱
3、第三，凉皮，凉皮里面放一些麻酱，也能增加一些韵味
4、第四，麻酱拌面，河南是面条大声，怎么能少了麻酱拌面呢
注意资料：
芝麻含有丰富的营养物质，具有很高的营养价值，因此，芝麻的成本也非常高。不少企业为了降低成本从而获得高额的利润，常在芝麻酱中加入其他油料作物如花生、玉米等。加入其他油料作物后，芝麻酱的感官质量和营养价值都会发生改变。
如：芝麻酱中加入花生酱以后，芝麻酱的香味会下降，芝麻香中会夹杂着花生香味;芝麻酱的颜色会由芝麻酱的棕*或棕褐色向花生酱的浅米色变化。
花生酱中的营养素如钙、铁、硒等含量远不及芝麻酱，但其钠含量却远远高于芝麻酱。有些商家甚至在芝麻酱中加入霉烂的花生、玉米等，不仅营养价值低，还会存在一定的安全隐患，如黄曲霉毒素超标或带入其他生物性污染。
参考资料来源：百度百科-芝麻酱
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时间：2023-01-25 06:42
芝麻酱可与多种调味材料搭配，一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品，也是作甜饼、甜包子等馅心配料。芝麻油主要用于凉拌和配味碟。
1、将芝麻酱调稀之后，再放一些花生酱，再放白糖、味精，再搅拌均匀，这是常见的一种调制吃法。
2、在将芝麻酱调稀之后，放入味噌、辣椒油、糖。记住一定要搅拌均匀，喜欢吃辣的可以考虑这种调制方法。
3、在小碗中放入料酒，再放入虾油、酱油、韭菜花、酱豆腐，搅拌均匀后放入被稀释的芝麻酱，继续搅拌。这种方法通常在吃火锅的时候会用到。
4、将芝麻酱稀释，之后放味精和生抽，接着搅拌，这样调制出来的芝麻酱，一般可以现做现吃的。
注意事项：
1、芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质、有很高的保健价值。它含有丰富的卵磷脂，高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸。
2、芝麻酱可防止头发过早变白或脱落。常吃混合麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康，此外它含的高蛋白和脂肪酸，营养价值高，经常食用有防癌作用。
参考资料来源：百度百科-芝麻酱
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时间：2023-01-25 09:23
芝麻酱的食用方法：
芝麻酱一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品，也是作甜饼、甜包子等馅心配料。也可以用于凉拌和配味碟。
芝麻酱保管方法：
用清洁容器盛装，存于阴凉、干燥、清洁处。酱上层可存持一层浮油隔绝空气，以抑制微生物繁殖。容器盛产，以免吸潮引起油脂败坏。
扩展资料：
芝麻酱的3大营养：
1、养颜抗衰老：
芝麻酱中含有丰富的亚油酸、软磷脂、维生素e等，其中亚油酸高达50%，具有软化血管的功效；芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落；芝麻含有的维生素e更适合更年期妇女。
2、补钙健骨骼：
在我国膳食中，除了奶制品外，钙的主要来源是豆类和蔬菜，芝麻酱的钙含量却远比豆类和蔬菜高，吃10克芝麻酱相当于吃30克豆腐或140克的大白菜所含的钙。经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。
3、优质蛋白质：
经常吃芝麻酱，也是补充蛋白质的好途径；每100克芝麻酱中含21克蛋白质，高于鸡蛋和瘦牛肉，芝麻酱含铁高，不仅可以调整偏食、厌食，还能纠正和预防缺铁性贫血。
参考资料来源：百度百科-芝麻酱
参考资料来源：人民网-芝麻酱是补钙高手 吃芝麻酱的3大好处
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时间：2023-01-25 12:21
一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品，也是作甜饼、甜包子等馅心配料。芝麻油主要用于凉拌和配味碟。可加在饭菜中直接食用，也可做麻汁烧饼或做麻汁凉菜等。
1、芝麻酱富含蛋白质，脂肪及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值；
2、芝麻酱中含钙量较多，经常适量食用对骨骼、牙齿的发育都有益处；
3、芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血；
4、芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落；
5、芝麻酱也是涮肉火锅之中的沾料之一，好的芝麻酱能起到提味的作用，这就是火锅麻酱的好处。
注意事项
1、芝麻酱含有丰富的卵磷脂，芝麻酱中含有丰富的维生素E，这是一种强抗氧化营养素。芝麻酱中的钙含量比豆类和蔬菜高，10克芝麻酱钙含量相当于30克豆腐或140克的大白菜钙含量。芝麻酱中含有较高的蛋白质与铁，常吃芝麻酱，可以补充蛋白质。
2、芝麻酱食用有益但要适量吃。据《人民政协报》报道，芝麻酱中油脂含量很高，依据最新出版的《中国食物成分表》，芝麻酱中脂肪的含量高达52.7%，所以在食用芝麻酱时，应有意识地少吃一些植物油或其他油类食物，多吃一些蔬菜、粗粮。
参考资料来源：百度百科-芝麻酱
参考资料来源：人民网-万万没想到，好吃的芝麻酱居然还有那么多营养功效
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时间：2023-01-25 15:36
芝麻酱有6种吃法。
芝麻酱的吃法如下：
1、调拌面条。
2、调拌馒头。
3、调拌面包。
4、凉拌菜。
5、甜饼馅心。
6、甜包子馅心。
芝麻酱是香味调味品之一。食用以白芝麻酱为佳，滋补益气的以黑芝麻酱为佳。
根据用途来看，华北和东北火锅麻酱是常见的一种，所以又称北酱。麻酱的原料选用精制白芝麻。做工精细、色泽金黄、口感细滑、口味醇香。
扩展资料：
营养价值：
1、芝麻酱富含蛋白质，脂肪及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值。
2、芝麻酱中含钙量较多，经常适量食用对骨骼、牙齿的发育都有益处。
3、芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血。
4、芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落。
5、芝麻酱也是涮肉火锅之中的沾料之一，好的芝麻酱能起到提味的作用，这就是火锅麻酱的好处。
参考资料来源：百度百科-芝麻酱
