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腰突病人能练五点支撑法吗

发布网友 发布时间:2022-04-22 23:25

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热心网友 时间:2023-09-26 05:09

如果腰椎病人疼痛比较严重,先不要练习五点支撑法,因为五点支撑法需要非常用劲儿,姿势要求也比较高,一般不建议练习。
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