裙带菜煮食会丢失营养吗?

发布网友发布时间：2022-04-22 23:27

共4个回答

热心网友时间：2023-10-08 02:54

裙带菜煮时不会丢失营养。因为它属于诲藻类。如果煮时放一点点白醋，会更好存营养去异味，我建议最好煮熟吃。

热心网友时间：2023-10-08 02:55

裙带菜煮时不会丢失营养。因为它属于诲藻类。如果煮时放一点点白醋，会更好存营养去异味。。

热心网友时间：2023-10-08 02:55

加热会或多或少带来一定程度的营养流失，且随着加热温度、时间而变化，但不用太过担心。
食物加热也有好处，通常可以提高消化率，也对食物中潜在的有害微生物起到灭菌抑菌的作用。
只要不是高温久煮就不用担心。

热心网友时间：2023-10-08 02:56

裙带菜煮时不会丢失营养。因为它属于海藻类。如果煮时放一点点白醋,会更好存营养去异味。