白萝卜和胡萝卜能够一起食用吗?

发布网友 发布时间：2022-04-22 23:25

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热心网友 时间：2022-07-18 01:53

可以一起吃，原因如下：
1.白萝卜性凉，入肺、胃经，有清热解毒、下气消积、生津止渴的功效；胡萝卜性平，有入肺、脾经，有健脾、化滞、生津止渴的功效。二者的功效并不相克。
2.白萝卜中含有水分、碳水化合物、脂肪、蛋白质、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜等营养成分；胡萝卜中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、叶酸、叶黄素、木质素、果胶、钙、铁、钾、磷、镁、锰、硒等营养成分。二者的成分也并不冲突，一起吃不会引起身体不适，因此可以适量一起吃。

热心网友 时间：2022-07-18 03:27

将白萝卜和胡萝卜一起做成凉菜确实有点不合适，因为胡萝卜本身就不适合生吃，它最主要的保健作用就是能提供丰富的β－胡萝卜素，生吃胡萝卜至少会浪费掉70%的胡萝卜素。其次就是胡萝卜中的维生素C氧化酶，它还会破坏白萝卜中的维生素C。

　　因此，将白萝卜和胡萝卜一起做成凉菜会导致更多的营养损失。

热心网友 时间：2022-07-18 05:19

第一点：不能一起食用。白萝卜和胡萝卜是不能一起食用的，因为包萝卜中含有很多的维生素C，但是胡萝卜中含有一种分解维生素C的物质，这两种食物一起食用的话，会降低白萝卜中维生素C的含量，这样就降低了食物中的营养价值，对于营养的吸收也产生一定的影响。

第二点：水果。现在的白萝卜，也是与一些水果是不能一起食用的，是因为如果摄取大量的水果，像是橘子苹果等，这些水果会直接在肠道被分解，形成甲酸等物质，这样会直接导致抑制白萝卜里面的甲状腺 ，这样就很容易导致出现甲状腺肿大的情况。
第三点：人参。白萝卜与人参也是不能一起食用的，是需要人们了解到的，是因为白萝卜本身属于一种寒性的食物，但是人参则是一种热性的药材，两者一起食用的话，虽然对身体没有任何的影响，但是却会直接将人身的功效抵消掉，这样就没有办法发挥人参的作用和功效了，会直接影响到其一些成分的吸收。

热心网友 时间：2022-07-18 07:27

都是萝卜当然可以一起吃的，请采纳。

热心网友 时间：2022-07-18 09:51

这两种萝卜是可以放在一起使用的，没有问题的。

热心网友 时间：2022-07-18 12:33

白萝卜具有清肺的作用，胡萝卜可以补充人体需要的维生素

热心网友 时间：2022-07-18 15:31

可以和胡萝卜一起使用吗？嗯，可以一起直到是不会起什么反应，但是肯定是不好吃的。

热心网友 时间：2022-07-18 18:45

我觉得这两种食物可以放在一起食用。

热心网友 时间：2022-07-18 22:17

白萝卜和胡萝卜是可以一起使用的

热心网友 时间：2022-07-19 02:05

薄荷胡萝卜能够一起食用吗？白萝卜和胡萝卜能够一起食用，他们本身都含有很多的萝卜素，对人身体有好处

热心网友 时间：2022-07-19 06:09

白萝卜和胡萝卜不能雇一个一米七使用。