柠檬干泡水的功效与作用有什么?

发布网友发布时间：2022-04-22 23:12

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热心网友时间：2022-08-02 02:42

柠檬片干泡水的功效：

1、能够生津解暑，对于暑热伤津、中暑烦渴、食欲不振、口干口渴的人，适当拿柠檬片干泡水喝能够很好的生发口中的津液、解除暑热。

2、能够美容养颜，因为柠檬片干泡的水当中含有丰富的维生素，而维生素对于胶原蛋白的形成和色素的调节作用非常明显，适当喝柠檬片干泡水，能够让皮肤变的更加红润、白皙和富有弹性。

3、干柠檬泡水长期使用可以在一定程度上减少身体内脂肪含量。

4、喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

5、柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

扩展资料：

干柠檬片的注意事项：

1、置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。

2、此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水.

适宜搭配：与任何花茶搭配均可。

注意：过夜的柠檬片茶是最好不要喝，因为喝过夜的茶水可能会造成肠胃的不适。

参考资料来源：百度百科-柠檬干片