发布网友 发布时间:2022-04-22 23:13
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热心网友 时间:2022-06-08 20:43
中医认为。小米具有滋养肾气、健脾胃、清虚热的功效。《本草纲目》载:小米为“主养肾气,去胃脾中热,益气”之品。《日用本草》载:小米“和中益气,止痢,治消渴,利小便,陈者更良”。小米有防止神经衰弱的作用,有益脑保健之功效。
小米可煮小米粥,蒸小米饭,煎小米饼,做小米面窝头。小米如与绿豆、黄豆、红薯、赤豆同煮,则营养价值更高,对人体健康更有益。
热心网友 时间:2022-06-08 22:01
她是一个主持人