胡萝卜可不可以和南瓜一起吃吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 23:15
共3个回答
热心网友
时间：2022-05-07 19:24
南瓜可以和胡萝卜一起吃吗
南瓜和胡萝卜一起吃好吗
南瓜和胡萝卜一起吃对健康是有很多好处的，一起吃具有补中益气、清热凉血、通便止泻、开胃健脾、生津活血、止血散瘀、消炎止痛、利尿消肿、清痰止咳、解毒杀虫等功效，还可以治疗咳嗽、高血压、哮喘、支气管炎、小便不畅、便秘、腹泻、食欲不振、高热等不适病症。而胡萝卜则能补充大量胡萝卜素，纤维素，维生素A、木质素，等等它们同吃能够很好的补充人体营养所需，并且对于促进人体生长发育有着良好的作用。
热心网友
时间：2022-05-07 20:42
南瓜胡萝卜泥适合6 个月以上的宝宝
南瓜和胡萝卜是一个完美的组合，可以做成泥、条、块状，是宝宝辅食食材的最佳选择。
食材清单
胡萝卜适量
南瓜适量
烹饪步骤
步骤 1
1. 第 1 种做法，适合 6 个月以上宝宝：胡萝卜、南瓜分别切成小块。
步骤 2
2. 胡萝卜块和南瓜块蒸熟，放入辅食机中，加入适量水，打成细腻的稀糊状。
步骤 3
3. 打出来的蔬菜泥一定要确保细腻无碎粒并成流质，这样才适合 6 个月宝宝的吞咽能力。
步骤 4
4. 第 2 种做法，适合 7 个月以上宝宝：胡萝卜块和南瓜块蒸熟，然后加入一点点温开水，搅拌成稠糊状。
步骤 5
5. 7 个月的宝宝，经过一个月的辅食体验，已经可以比较高明的吞咽了。但还是要吃柔软稀烂的糊状辅食，制作时可以减少水分，煮成浓稠状。
步骤 6
6. 第 3 种做法，适合 8 个月以上宝宝：胡萝卜块和南瓜块蒸熟，放入研磨碗中捣成泥，不需要捣的特别细腻，可以稍微带点小碎粒，但必须确保软烂易咀嚼。
步骤 7
7. 妈妈们可以看下这个软烂度，里面会有点点碎粒，适合宝宝用舌头和牙龈轻度的碾碎。
小贴士：
1. 在添加两种蔬菜混合的辅食之前，一定要分别单独添加过，且确认宝宝没有食物不耐受或过敏才可以混合添加。
2. 宝宝的咀嚼、吞咽能力在不断发展，所以每个月龄的辅食，也需要慢慢改变性状，不能一直是打得很细腻的泥状。
热心网友
时间：2022-05-07 22:17
南瓜和胡萝卜是一个完美的组合，可以做成泥、条、块状，是宝宝辅食食材的最佳选择。
食材清单
胡萝卜适量
南瓜适量
烹饪步骤
步骤 1
1. 第 1 种做法，适合 6 个月以上宝宝：胡萝卜、南瓜分别切成小块。
步骤 2
2. 胡萝卜块和南瓜块蒸熟，放入辅食机中，加入适量水，打成细腻的稀糊状。
步骤 3
3. 打出来的蔬菜泥一定要确保细腻无碎粒并成流质，这样才适合 6 个月宝宝的吞咽能力。
步骤 4
4. 第 2 种做法，适合 7 个月以上宝宝：胡萝卜块和南瓜块蒸熟，然后加入一点点温开水，搅拌成稠糊状。
步骤 5
5. 7 个月的宝宝，经过一个月的辅食体验，已经可以比较高明的吞咽了。但还是要吃柔软稀烂的糊状辅食，制作时可以减少水分，煮成浓稠状。
步骤 6
6. 第 3 种做法，适合 8 个月以上宝宝：胡萝卜块和南瓜块蒸熟，放入研磨碗中捣成泥，不需要捣的特别细腻，可以稍微带点小碎粒，但必须确保软烂易咀嚼。
步骤 7
7. 妈妈们可以看下这个软烂度，里面会有点点碎粒，适合宝宝用舌头和牙龈轻度的碾碎。
小贴士：
1. 在添加两种蔬菜混合的辅食之前，一定要分别单独添加过，且确认宝宝没有食物不耐受或过敏才可以混合添加。
2. 宝宝的咀嚼、吞咽能力在不断发展，所以每个月龄的辅食，也需要慢慢改变性状，不能一直是打得很细腻的泥状。
