发布网友 发布时间:2022-04-22 23:16
共3个回答
热心网友 时间:2023-05-15 19:10
你好:尽量泡、枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。热心网友 时间:2023-05-15 19:10
80摄氏度以下的水都行,枸杞泡水喝完,果子也要吃掉,营养还是在果子里的。就是注意枸杞要用无硫无公害枸杞。健康养生才是正道。热心网友 时间:2023-05-15 19:11
我觉得应该用开水泡更好吧,不明白为什么很多人说枸杞要用50度以下的水温泡才部破坏它的营养成分,说枸杞是部耐热食品,那平时煮粥熬银耳不都煮得烂烂的,那营养就完全破了吗,那为什么说煮粥吃比泡水喝更好呢,所以我觉得泡水还是开水更好,很多中药都需要煎服药效才出来,水温高点自然更好咯