小班守纪律,律动手指操怎么做?
发布网友
发布时间:2022-04-22 23:20
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热心网友
时间:2023-01-24 05:40
【律动舞+手指谣】视频
链接:https://pan.baidu.com/s/1y9XbHboDasCXoTXtkpkChA
提取码:6jl7
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律动舞+手指谣,基本动作要具有准确性,动作姿态正确,动作技术规范、准确到位
若有问题欢迎追问
热心网友
时间:2023-01-24 06:58
动作要具有熟练性,要求选手动作熟练、流畅连贯;动作幅度的大小要适中;动作的力度应有控制、有弹性。
基本动作要具有准确性,动作姿态正确,动作技术规范、准确到位。
1、十个好朋友
两个大拇指,(竖起两个大拇指,其余4指卷起)比比一样高,(两个大拇指碰在一起)
互相点点头, (拇指相对,弯曲3次) 接着弯弯腰, (拇指向前,弯曲3次)
两个小拇指, (伸出两个小拇指),一样都灵巧, (小拇指弯曲3次), 互相手拉手, (两个小拇指互相勾在一起) 接着问声好,(小拇指相对弯曲3次)
食指、中指、无名指, (分别伸出3根手指) 样样事情离不了,(弯曲3次)
伸出双手数一数,(五指分开,伸出双手)
一、二、三、四、五、六、七、八、九、十, (数一个数,收回一根手指)
2、数数歌
山上一只虎,(双手五指张开做老虎状), 林中一只鹿,(双手做鹿角状放在头顶)
路边一只鸭,(双手在胸前做鸭嘴状), 草里一只兔,(双手在头顶做兔耳状)
洞里一只鼠,(左手握空拳、右手食指伸进左手), 大家数一数(双手握拳)
一二三四五(由拇指开始依次伸开五指) 虎、鹿、鸭、兔、鼠。(分别做以上五种动物形状)
3、手指变变变
一个手指头,一个手指头(左右手依次伸出食指)变、变、变,变成毛毛虫--扭扭扭(食指互绕3次,食指指尖向前钩3下)
两个手指头,两个手指头(左右手依次伸出食指、中指)变、变、变,变成小兔子--跳跳跳(食指、中指互绕3次,向上跳3下)
三个手指头,三个手指头(左右手依次伸出中指、无名指、小拇指)变、变、变,变成小花猫--喵喵喵(上边动作互绕3次,放脸蛋两旁向外拉3下)
四个手指头,四个手指头(左右手依次伸出食指、中指、无名指、小拇指)变、变、变,变成小螃蟹--走走走?(上边动作互绕3次,左右大拇指靠在一起,其余四指分开钩手指3下)
五个手指头、五个手指头(左右手依次伸出5指)变、变、变,变成小蝴蝶--飞飞飞(五指互绕3次,大拇指互相钩住,其余四指扇动)
六个手指头,六个手指头(左右手依次伸出大拇指、小拇指)变、变、变,变成小山羊--咩咩咩(上边动作互绕3次,放在头顶两侧)
七个手指头,七个手指头(左右手依次伸出集中在一起的五指)变、变、变,变成小老鼠--吱吱吱(上边动作互绕3次,向前交替爬动)
八个手指头,八个手指头(左右手依次伸出食指、大拇指)变、变、变,变成小黄鸭--嘎嘎嘎(上边动作互绕3次,大拇指和食指上下捏动)
九个手指头,九个手指头(左右手依次伸出弯曲的食指)变、变、变,变成小海马,--游游游(上边动作互绕3次,左右手食指上下弯曲)
十个手指头,十个手指头(左右手食指张开)变、变、变,变成小青蛙,--呱呱呱(左右手食指张开互绕3次,上下拍打3次)
4《小蚂蚁和小狐狸》
小蚂蚁,真有趣,(左手手心向下伸出食指无名指,右手食指无名指在左手的食指无名指上做走路状)头上长着小触须,(左右手食指无名指在头顶做触须状)
小蚂蚁,有秩序,(左手手心向下伸出食指无名指,右手食指无名指在左手的食指无名指上做走路状)走路排队真整齐,(双手伸出食指无名指,在胸前做走路状)