怎么蒸馒头?具体步骤 详细点
发布网友
发布时间：2022-04-22 23:24
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-08 19:02
原料：酵母1茶匙（5克）、温水50ml、面粉200克、和面的水约150ml
做法：
1）将酵母倒入温水中，搅拌均匀后放置5分钟。
2）在大碗中放入面粉，将酵母水慢慢分次倒入，边倒水，边用筷子搅拌，直到看见面粉开始结成块。
3）此时用手反复搓揉，待面粉揉成团时，用湿布或者保鲜膜将大碗盖严，放在温暖的地方，静置1小时左右（冬季需要2小时左右，如放在暖气边，则是1小时）
4）面团膨胀到两倍大，且内部充满气泡和蜂窝组织时，发面就算完成了。
5）要想蒸出好的馒头，最好此时能用手继续揉压面团，将里面的空气挤出，然后盖上保鲜膜或湿布，待面团再次膨胀后，再用于馒头，包子，发面饼，豆包等的制作。
超级啰嗦：
**融化酵母粉的水一定要用温水，水温不烫手为原则，调节好温度后再放酵母。水温过高会将酵母菌烫死，温度过低则无法激活酵母，都起不到发酵的目的，同样的道理，酵母水也不能放入微波炉中加热。
**面团要放在温暖潮湿的地方，冬天可以放在靠暖气周围，但要避免阳光直射，务必加上盖子，以免面团风干开裂。
**一般情况下，面粉和酵母的比例为：200克面粉加入5克酵母粉。
**我平时喜欢用安琪angel这个酵母牌子小纸袋包装的发酵粉，比塑料袋包装的好用，个人偏好罢了。
馒头的做法
原料：发酵面团400g、蒸锅，纱布
做法：
1）在面板上撒上干面粉抹平，取出发酵好的面团用力搓揉，直到面团表面光滑为止
2）取适量的面搓成长条型，切成乒乓球大小的块，即：下剂子。
3）将切好的剂子用手整出形状，放在干面粉上再次发酵10分钟；
4）蒸锅中加入冷水（高度约为蒸锅的1/5即可），将纱布过水后挤干铺在笼屉上，放入馒头生胚。
5）大火将水煮开，看到锅中往外冒蒸汽，调成中火蒸8分钟（如果锅大，或馒头多，适当延长时间）
6）馒头成熟后关火，不要马上揭开盖子，静置五分钟后再出锅，这样的话，馒头不会回缩。
超级啰嗦：
**馒头需要的面胚是经过发酵的，也称：“活面”。这种面制熟后，口感非常柔软，嚼起来能感觉带有弹性，内部组织很蓬松。这种面，还适合做发面饼，包包子，包豆包等等，留待以后我们再一一介绍。
**蒸馒头有三个关键：一定要凉水下锅、水开后保持中火、熄火后加盖焖制。
热心网友
时间：2023-10-08 19:02
蒸馒头的酵面不可发得过老，因为这样的面酸味很浓，面松而无弹力，按下去鼓不起来，色泽发灰，须加一些干面，再次发酵后使用。
有了发酵合适的面还要加入适量的碱水来中和面中的酸性。碱少了，面色发灰且有酸味，碱多了，面变黄有苦涩味。对碱合适时，面色松白而有香味。这里关键是用碱。大家仔细看呀
用碱要根据气候条件，一般天气热多放点碱，天冷少放。
碱是否配用的恰到好处，一般用闻、揉，看，拍，蒸或烤等方法检验，对匀碱的，闻时有酒香味，抓面不粘手，揉时有劲，刀切剖面分布着均匀小气孔，拍面的声音类似熟西瓜，蒸烤之后色白泛香，暄胀发好。
碱对好后还要反复揉面，使碱与面中的酸性充分作用，并使面中的水分布均匀。还要放在案板上稍醒一下，使面中的酵母菌进一步发酵，如果能在面团中加一些白糖，不仅提高了营养价值，而且促使酵母菌充分发酵，这样蒸出的馒头呈疏松的海绵状结构，皮光亮好看，吃起来暄香可田。
馒头揉好须及时上屉，蒸时要用旺火足气，一次蒸熟。
好多人蒸馒头，一般都先将水烧开后再上笼，其实这样不好。
因为生馒头放入蒸笼里，急剧受热，馒头外部先熟，容易蒸出夹生馒头，科学的做法是，应当往锅里放了冷水就上蒸笼，这样，温度上升缓慢，馒头受热均匀，即使生馒头发酵欠佳，也可以在温度缓慢上升中弥补不足。
热心网友
时间：2023-10-08 19:03
热心网友
时间：2023-10-08 19:03
http://blog.sina.com.cn/s/blog_54a625bf01009nkc.html
上面那两个地址的博主超厉害的，我把她们说的结合起来，第一次就成功了！
这个是我的博客，照上面两位可就差太多了
http://blog.sina.com.cn/u/1648835784
