酸奶可不可以跟维生素C一起做面膜

可以。功效：维生素C能有效的抑制，皮肤基底黑色素的，沉着与生成。而面膜中的乳酸就可以利用软化角质的功效，将老式的角质细胞和代谢出来的黑色素细胞祛除。达到一个改善皮肤长斑的情况。维生素C对皮肤的好处：可以有效预防感冒的发生。而除了预防感冒，它对于皮肤也是一种必不可少的营养品，维生素c可以促...

意见建议：维生素c的作用很广泛，维生素C能分解皮肤中黑色素，预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保 持洁白细嫩的功能。酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。

可以一起食用,但过多食用,也没有绝对的好处,反而适得其反,好东西要适可而止.但皮肤的保养不仅仅食物,还有就是好的睡眠和心情,和你另一半的滋润啦.

酸奶就行！！（但是楼上说的对，有人过敏）干嘛用那么多那么麻烦！！！我们一起的一个公认帅哥，他们学校校草，就是用酸奶敷脸美白的！！！效果超级好！！！不过，要持之以恒，这点很重要，因为效果要慢慢见。推荐个搭配：酸奶+燕麦（平时吃的就行），可以美白，紧致肌肤，等等等等。。。

-敏感皮肤，在一盒全脂酸奶中加入滴柠檬汁或滴柠檬精油，涂抹在面部停留7-10分钟后冲洗。此面膜在皮肤受到刺激效果较好，特别是被晒伤后。矿物质清洁面膜，绿色粘土有很好的控油作用，且可以，给皮肤补充矿物质。润宁柠檬则可以抗菌消毒，清洁皮肤，防止起痘。将4匙绿色黏土与适量的柠檬汁混合，柠檬汁的...

酸奶是可以美白的，酸奶中含有丰富的维生素C，可以提亮肤色，让皮肤变得更加的白皙。而且维生素C还能有效的抑制络氨酸的氧化，减少人体内黑色素的沉淀，所以坚持使用纯酸奶面膜可以让皮肤越来越亮泽，斑点也能有效淡化。另外，酸奶作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程...

酸奶的性质非常温和，所以用它来做酸奶面膜或者配合一些别的东西搭配在一起能有很好的养颜效果。酸奶中含有丰富的乳酸和多种维生素群体，酸奶中的乳酸可以有效的祛除掉皮肤基底层的旧细胞跟西皮，让酸奶在被皮肤吸收的时候更快更好，并且酸奶中的维生素群体可以在，黑色素形成的时候够有效地抑制黑色素沉着...

能祛斑。柠檬中含有大量的维生素C，能有效的抑制，皮肤基底黑色素的，沉着与生成。而面膜中的乳酸就可以利用软化角质的功效，将老式的角质细胞和代谢出来的黑色素细胞祛除。达到一个改善皮肤长斑的情况。其它酸奶面膜：西红柿酸奶面膜：西红柿中含有丰富的维生素C和番茄素，维生素C能有效地抑制黑色素细胞生成...

酸奶面膜的作用功效 酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。因此，长期服用酸奶可使皮肤白嫩且富有弹性与光泽。酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。酸奶中含有的乳酸及其他...

当然不可以！维生素C和酸奶中的蛋白质会结合会形成酪蛋白便会产生凝集、沉淀，难以消化吸收，较重者还可能致使消化不良或腹泻。如果非要吃也要等一个小时后才能吃